Cómo agarrar correctamente el manillar btt

Por Apolo Esperanza para carreraspopulares.com

Antes de ponernos en marcha, es importante colocarnos bien en la bici. Y, sobre todo, saber cómo tienen que ir situados nuestros brazos y manos sobre el manillar y las manetas. Apolo Esperanza nos lo explica en este vídeo.



SOBRE EL AUTOR

Apolo Esperanza
Deportista de desafios

www.geo-planet.com


5.004

Articulos relacionados

Entrenamientos Mide correctamente la altura del sillín btt
Reportajes Consejos para correr con frío
Entrenamientos Correr descalzo por la arena

También te puede interesar

Entrenamientos ¿Por qué llevar un diario de mis entrenamientos?
Entrenamientos MINIMALISMO (Cap. 3) La transición hacia el minimalismo (Cont.)

Las más vistas

Salud ¿Dolor en el glúteo? Síndrome del piramidal o falsa ciática.
Salud Fatiga tisular: ¿por qué debes fortalecer tus tobillos?