La importancia de los estiramientos
Por carreraspopulares.com
Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.
Más vídeos como éste en nuestro canal de Youtube CPpuntocom
¡Suscríbete! y no te pierdas ninguno
Carreras destacadas
enero 2023
28/01/2023
febrero 2023
marzo 2023
6.501