Name: XXV HIRU HAUNDIAK
Start: 2027-10-09T00:00:00+02:00
End: 2027-10-09T00:00:00+02:00
Location: Murgia - Araia

XXV HIRU HAUNDIAK

Fecha: Sábado 09 octubre 2027

Población: Murgia - Araia (Alava)

Organiza: Sociedad Excursionista Manuel Iradier

Distancia: 101.500 m

Modalidad: Ultra Trail

Me gusta

Planifica XXV HIRU HAUNDIAK

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para XXV HIRU HAUNDIAK

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Ultra Trail

Carreras Alava

Articulos relacionados

Entrenamientos Geles energéticos: resuelve tus dudas

Los geles son un gran aliado cuando nuestros entrenamientos y carreras son más largos. Debes conocer algunas pautas antes de comenzar a ingerirlos. No todos son iguales ni contienen lo mismo.

Salud Relación entre la leptina, el maratón y el control de peso

La felicidad que genera salir a correr está causada por los niveles de leptina y su relación con la saciedad. Los humanos con niveles bajos de leptina tienen mayor motivación para ejercitarse y es más fácil que se sientan mejor después de correr.

Entrenamientos Ejercicios Incorrectos

Ejercicios desaconsejados para el Raquis Dorso-lumbar

Entrenamientos Técnica para caminar en las subidas en la montaña

Si sabemos andar de una manera eficiente en las subidas en montaña, seremos capaces de ganar tiempo y ahorrar energía. Además, con un par de pautas, evitaremos dolores innecesarios. Aprende cómo en este vídeo.

Entrenamientos ¿Qué te aporta el fartlek en tus entrenamientos?

Muchos conocéis el fartlek, pero no sabéis realmente qué os aporta o incluso cómo introducirlo en vuestras rutinas de entrenamiento. Vicente Torres nos aporta luz sobre el tema y nos ayuda a construirnos nuestra propia rutina de fartleks.

Entrenamientos Los consejos imprescindibles para tu primer maratón

Un maratón no es un reto sencillo. Requiere de una preparación específica de varios meses y una trayectoria previa como corredor. Pero una vez que has cumplido con esos requisitos y llega el día del maratón, es mejor poner en práctica algunos consejos básicos.

Entrenamientos Aprende a subir corriendo en la montaña

La técnica de carrera cambia mucho del asfalto a la montaña. Y una vez allí, depende del terreno o del desnivel. Aunque en muchas subidas se camina, también se puede correr en bastantes tramos. En este vídeo te mostramos la mejor técnica para hacerlo.

XXV HIRU HAUNDIAK

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

TRANSGRANCANARIA

ULTRAMEDITERRÀNIA PRO 160K

ULTRAMEDITERRÀNIA ONE 86K

ULTRAMEDITERRÀNIA MAX 50K

FALCOTRAIL

TRAIL TERRAS DE BURÓN