Desde 2011 seis millones de sirios han tenido que huir de su hogar. No es la situación que ellos han elegido, es la que les ha tocado vivir. Tras constantes bombardeos a sus ciudades algunos de ellos huyen a campamentos dentro del país. Hasta allí logramos llegar nosotros con vuestra ayuda.
La Asociación de Apoyo al Pueblo Sirio organiza el 24 de febrero en Madrid la cuarta edición de la carrera solidaria CORRE POR SIRIA, cuyo principal objetivo es denunciar las violaciones de los derechos humanos en Siria así como la grave crisis humanitaria en la que se encuentra su población.
Y, por supuesto, con los fondos obtenidos de las inscripciones se enviará ayuda humanitaria: material médico, ropa, juguetes, etc.
El recorrido, tanto para la carrera de cinco como para la de diez kilómetros, discurre por el Paseo de la Castellana y la salida tendrá lugar a las nueve de la mañana desde la Plaza de Cibeles, simultáneamente para las dos carreras.
Los que participen en el 5K darán la vuelta en Nuevos Ministerios y los que corran el 10K llegarán hasta la Plaza de Castilla.
Existirá una zona de avituallamiento en el punto kilométrico 5 y el tiempo límite para completar cualquiera de las dos pruebas será de 90 minutos.
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El día 31 de marzo se celebra en Getafe la primera edición de la Carrera Popular Colegio Los Ángeles, en la que se podrá elegir distancia (cinco o diez kilómetros) dando una o dos vueltas al circuito.
Los corredores infractores serán apartados, identificados y expulsados, además de ser informados del procedimiento para juzgar su infracción. Con esta medida, la prueba quiere que los corredores que han realizado correctamente su inscripción no se vean perjudicados
El próximo 12 de mayo se celebra uno de los maratones primaverales más recomendables del calendario nacional; nos estamos refiriendo, cómo no, al EDP VITORIA-GASTEIZ MARATÓN MARTÍN FIZ que en 2019 cumple ya 17 ediciones consecutivas.
El próximo 31 de marzo se celebra la sexta edición de la carrera MADRID AECC EN MARCHA CONTRA EL CÁNCER, con varios recorridos para que así participe mucha gente. Habrá dos carreras competitivas de 4 y 10 kilómetros, una marcha de 2.000 metros para los que prefieran caminar en vez de correr y también carreras infantiles para los más pequeños.
Es una barrera tanto psicológica, como física. Bajar de 40 minutos en 10 kilómetros es una hazaña complicada para muchos. Aunque estés cerca, cuesta alcanzar ese listón. ¿Cumples con los requisitos?
Emociones, sentimientos encontrados, dolores, lucha contra uno mismo. ¡Los maratones son tantas cosas! Aquí tienes 42 puntos importantes que debes saber si vas a correr los 42 kilómetros.
La miel es un azúcar simple que aporta mucha energía, tiene propiedades antioxidantes y recuperadoras. Además, es barata y está deliciosa. Es, por tanto, como apunta la nutricionista Leticia Garnica en este artículo, un producto ideal para los corredores.
Uno de los aspectos a tener en cuenta en la práctica del ejercicio físico y del deporte son las lesiones sufridas siendo amateur o profesional. Las lesiones pueden provocar una retirada puntual de la práctica deportiva en unos casos o la definitiva en otros...
