El sábado 5 de enero se celebra en Madrid, por las calles del popular barrio de El Pilar, la sexta edición de la CARRERA SOLIDARIA DE REYES, KILÓMETROS DE FELICIDAD BY EUROMASTER.
La salida tendrá lugar a las nueve de la mañana desde la Avda. Monforte de Lemos, a la altura del gimnasio GO fit Peñagrande, y habrá que dar una o dos vueltas a un circuito urbano de 5 kilómetros según la distancia elegida: 5.000 o 10.000 metros.
Existirá un puesto de avituallamiento líquido al completar la primera vuelta y el tiempo máximo para recorrer los 10 kilómetros será de 75 minutos.
Además este año la bolsa del corredor incluirá una camiseta técnica de manga larga con diseño exclusivo, ideal para entrenar en invierno.
También estará presente en esta carrera solidaria el atleta y cantante Pepe Cortés, que nos deleitará con su prodigiosa voz.
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El próximo 12 de mayo se celebra uno de los maratones primaverales más recomendables del calendario nacional; nos estamos refiriendo, cómo no, al EDP VITORIA-GASTEIZ MARATÓN MARTÍN FIZ que en 2019 cumple ya 17 ediciones consecutivas.
El próximo 31 de marzo se celebra la sexta edición de la carrera MADRID AECC EN MARCHA CONTRA EL CÁNCER, con varios recorridos para que así participe mucha gente. Habrá dos carreras competitivas de 4 y 10 kilómetros, una marcha de 2.000 metros para los que prefieran caminar en vez de correr y también carreras infantiles para los más pequeños.
El 31 de marzo tu eliges: 42K, 21K o 10K. Los maratonianos empezarán su carrera desde Barracas, los que corran la media maratón lo harán desde Caudiel y la salida para los que participen en el 10K tendrá lugar en Jérica.
La octava edición de la Carrera de las Empresas Valencianas se celebrará el próximo 31 de marzo en la ciudad de Valencia. La salida tendrá lugar a las nueve de la mañana desde la avenida Campanar y el arco de meta estará en las pistas de atletismo del Jardín del Turia.
Es una barrera tanto psicológica, como física. Bajar de 40 minutos en 10 kilómetros es una hazaña complicada para muchos. Aunque estés cerca, cuesta alcanzar ese listón. ¿Cumples con los requisitos?
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La miel es un azúcar simple que aporta mucha energía, tiene propiedades antioxidantes y recuperadoras. Además, es barata y está deliciosa. Es, por tanto, como apunta la nutricionista Leticia Garnica en este artículo, un producto ideal para los corredores.
Uno de los aspectos a tener en cuenta en la práctica del ejercicio físico y del deporte son las lesiones sufridas siendo amateur o profesional. Las lesiones pueden provocar una retirada puntual de la práctica deportiva en unos casos o la definitiva en otros...
