Ejercicios de glúteos en casa

Por Rubén García para carreraspopulares.com

Ejercicios de glúteos

Te enseñamos dos sencillos ejercicios que mejorarán tu glúteo medio. Flexiones y extensiones sencillas pero con algunas variantes que las hacen más eficientes. ¡Pruébalos!





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POR WANDA PANFIL


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