Volvemos a correr juntos en la Carrera Popular del Corazón
Por carreraspopulares.com
![](https://www.carreraspopulares.com/fotos_noticias/V1Foto_014530_04.JPG)
Este año la Carrera Popular del Corazón será híbrida, con prueba presencial en Madrid y virtual abierta a toda España
La prueba impulsada por la Fundación Española del Corazón (FEC) celebra su XII edición y II virtual
Las inscripciones ya están abiertas en la página web oficial
La sociedad va recuperando lenta pero progresivamente parcelas de normalidad y, como nuestras vidas, también el deporte avanza en esta dirección. Tras la edición virtual del 2020 marcada por la pandemia de la COVID-19 y las limitaciones que la misma provocó, la Fundación Española de Corazón (FEC) recupera la esencia de la Carrera Popular del Corazón, que en su duodécima edición estrena un formato híbrido, con la posibilidad de realizarla de forma virtual en toda España o presencial en Madrid.
El 2 de octubre retornará la Carrera Popular del Corazón a su tradicional escenario: Madrid Río, junto a la madrileña Casa de Campo (explanada Puente del Rey). Ahí tendrá lugar la salida y llegada de la dos pruebas que compondrán el programa presencial de esta fiesta del deporte saludable: un 10K homologado y rápido por la Casa de Campo, y una marcha popular de 4,5 kilómetros por parte del recorrido de la carrera.
Carreras destacadas
agosto 2024
septiembre 2024
octubre 2024
noviembre 2024
Ambas pruebas estarán limitadas a 2.000 participantes, y se realizarán dos salidas para limitar las concentraciones. Además, será necesario el uso de mascarilla previo y posterior a la carrera, gel hidroalcohólico en los accesos y que todos los participantes tengan la pauta completa de vacunación o presenten un test de antígenos en las horas previas a su realización.
Latimos juntos en la distancia con la carrera virtual
La importancia del ejercicio físico como pilar fundamental de una buena salud cardiovascular no tiene límites geográficos. Por eso, la FEC mantiene la prueba virtual, para que participantes de todo el país puedan unir sus corazones y correr o marchar juntos en la distancia.
La II Carrera Virtual del Corazón se desarrollará desde las 00:00 horas el 29 de septiembre hasta las 23:59 del 3 de octubre y contará con tres modalidades: 10K, 5K y carreras infantiles. Al igual que en la pasada edición, la medición de la distancia y el tiempo realizado se hará a través de la app oficial de la carrera, disponible para dispositivos iOS y Android, y de descarga gratuita. Para participar, hay que realizar la inscripción en carrera escogida, e introducir el código recibido tras completar la misma.
Las inscripciones para participar en esta fiesta familiar del running y el deporte ya están abiertas en la página oficial. Porque en la Carrera Popular del Corazón este año da un paso más: Un latido unido, tanto juntos como en la distancia.
XII CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN
Fecha: 2 de octubre.
Hora: 9:00 horas (10k homologado) y 11:00 horas (marcha 4,5K).
II CARRERA VIRTUAL
Fecha: Del 29 de septiembre al 3 de octubre.
Distancias: Carrera 10K, Carrera 5K y Carreras Infantiles.
Información e inscripciones: www.carrerapopulardelcorazon.com
Buscador de noticias
Articulos relacionados
Las recomendaciones aportadas en este documento, no exime en ningún caso del estricto cumplimiento de las medidas establecidas por las autoridades competentes en las diferentes fases de la vuelta a la normalidad competitiva.
Cada año miles de corredores participan en alguna de las carreras del circuito Sanitas Marca Running Series. En 2019 ya se ha disputado la de Zaragoza. Pero el otoño trae otras cuatro citas ineludibles para el runner popular que gusta de trazados atractivos: Alicante, Valencia, Gijón y Madrid.
Un historial detallado y un examen pueden revelar el riesgo de un adolescente de muerte repentina, según los expertos. Fco. Gilo nos habla en este artículo de este asunto, de los peligros del sedentarismo y de los riesgos de excederse cuando se empieza a hacer ejercicio.
La Sanitas Marca Running Series se ha adaptado para seguir fomentando el deporte también desde el propio hogar.
Siempre está bien recordar unas normas básicas de comportamiento para runners, aunque ya sabemos que los runners somos muy buena gente. ¿A que sí?
Hay días en los que los que algo pasa. Días que deberían ir marcados en rojo en todo almanaque atlético que se precie. Aparentemente Finlandia y Etiopía tienen poco que ver salvo que vieron nacer el mismo día, aunque con años de diferencia, a dos gigantes.
Reducción del límite de participantes, salidas más escalonadas, distancia entre corredores, uso de mascarilla, etc. Ideas de cómo podrían ser las carreras para evitar contagios, cuando estas puedan celebrarse. Pero lo cierto es que, ahora mismo, nadie sabe en realidad cómo serán las primera carreras populares post covid-19.
También te puede interesar
El domingo 18 de agosto, La Aldehuela (Ávila) celebra la 8ª edición de su CARRERA DE MONTAÑA "LOS ANEJOS", que cuenta con dos itinerarios: uno corto de 8,75Km y otro largo de 17Km, con salida simultanea a las 10 horas.
Hasta el 31 de julio se encuentra abierto el plazo de inscripción preferente para la I AQUARUN COSLADA. Una competición pensada para todas las edades y donde la resistencia y la convivencia se llevan por bandera.
¡Únete a la III Carrera Popular El Cañaveral el 6 de octubre de 2024! Este año, con un sentido especial y social, colaboramos con el Centro de Transfusiones de Sangre de la CAM bajo el lema «Corre para Dar Vida – Únete al Equipo Médula».
Abiertas las inscripciones para el Pas Ras 2024. ¿Participaste el año pasado? Entonces tienes un precio bonificado:
más de 1.200 corredores lograron cruzar la esperada meta de los 10K solidarios del municipio valenciano de Alboraya con una organización de 10, que había preparado una fiesta previa con carreras infantiles y otra posterior, con un avituallamiento de lujo con fruta, horchata y fartons que nadie se quiso perder.
Las más vistas
¿Sabes por qué se sube a los tres ganadores de una carrera a un cajón con tres alturas? El origen del podio parece estar más cerca de lo que pensamos... ¿Te has subido alguna vez a alguno?
Ponte en forma en la playa. Te proponemos una serie de ejercicios que te harán trabajar todo el cuerpo. Algunos te sorprenderán y ayudarán a mejorar. Pero te proponemos que los hagas en un entorno diferente, en la playa. Son los llamados Bootcamp playeros.
En verano hay que aumentar las precauciones con nuestra piel al correr. Sigue nuestros consejos y evita molestias innecesarias. Peligros como el sol o el ´acné del deportista´ son muy fáciles de evitar llevando un poco de cuidado.
El Tour de Francia es una de las grandes carreras del ciclismo mundial y millones de aficionados de todo el mundo la siguen cada año para ver a los mejores ciclistas. Gracias a ello, han podido ser testigos de momentos inolvidables a lo largo de su historia.