Información de carrera XI Carrera de la Ilusión

XI Carrera de la Ilusión

Fecha: Domingo 26 septiembre 2021 a las 10:00 h.

Población: Collado Villalba (Madrid)

Organiza: Fundación Pita López

Distancia: 1000

Modalidad: 10K , Otros , Carrera infantil

Me gusta

345

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XXXVI MEDIO MARATÓN DE SAGUNTO + V CARRERA 8K

Domingo 06 febrero 2022
Sagunto (Valencia)
21097

10K ROTARY POLO CLUB

Domingo 24 abril 2022
Elche (Alicante)
10000

IV Villa de Torrejón 10K

Domingo 20 febrero 2022
Torrejon de Ardoz (Madrid)
10.000 m
Más información del evento

II MEDIA MARATÓN CARABANCHEL

Domingo 05 junio 2022
Carabanchel (Madrid)
21K
Más información del evento

CARRERA DE LA PRIMAVERA 2022 AÑO DEL TIGRE

Domingo 13 febrero 2022
Madrid (Madrid)
5K, 8K, 16K
Más información del evento

IX CARRERA MADRID CONTRA EL CÁNCER

Domingo 27 marzo 2022
Madrid (Madrid)
10 KM Y 4 KM
Más información del evento

Planifica tu carrera

Calcula tu marca para XI Carrera de la Ilusión

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad 10K

Carreras de modalidad Otros

Carreras de modalidad Carrera infantil

Carreras Madrid

Articulos relacionados

Nutrición Cómo deben alimentarse los corredores principiantes

Alimentarse bien es fundamental en el día a día de una persona. También en el caso de los deportistas. Los que están empezando a dar las primeras zancadas pueden tener dudas sobre si deben hacer cambios en su alimentación. Como siempre, todo depende de qué base partimos y cuál será nuestra actividad.

Entrenamientos Cosas que los runners debemos aprender de los triatletas

Si a los runners nos suele faltar tiempo para entrenar, imagina si además de correr, tuvieras que nadar y montar en bici. ¿Son los triatletas super humanos? ¿Qué podemos aprender de ellos?

Entrenamientos Ejercicios con Kettlebell para corredores

Son una pequeña revolución. Las Kettlebell se han convertido en el complemento ideal para el entrenamiento de fuerza de muchos corredores. Trabajarás el core, cuádriceps o isquiotibiales de una manera diferente. ¡Ponte a tope con ellas!

Entrenamientos Entrenamiento de cardio para prepararse para una carrera

A la hora de prepararse para una carrera o una competición es importante tener en cuenta que el calentamiento es básico para mejorar nuestro rendimiento, además de conseguir otros muchos efectos positivos.

Nutrición Y después de entrenar, ¿qué cenamos?

Muchos entrenáis a última hora del día y llegáis a casa tarde. A la hora de preparar la cena, debéis tener en cuenta unas cuantas pautas. Tratad de equilibrarla y no atiborraros si os vais a la cama en breve.

Entrenamientos ¿Es bueno entrenar en ayunas?

Es una práctica que realizan algunos corredores. Salen a entrenar antes de desayunar. ¿Qué efectos produce? ¿Cuál es la mejor manera de hacerlo? ¿Es conveniente?

XI Carrera de la Ilusión

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Articulos relacionados