Name: XV TRAIL NO HAY PITERA LONGÁS
Start: 2026-09-05T09:30:00+02:00
End: 2026-09-05T09:30:00+02:00
Location: Longás

XV TRAIL NO HAY PITERA LONGÁS

Fecha: Sábado 05 septiembre 2026 a las 09:30 h.

Población: Longás (Zaragoza)

Organiza: FARTLECK SPORT

Distancia: 24 y 17

Modalidad: Carrera por montaña , Trail

Me gusta

Planifica XV TRAIL NO HAY PITERA LONGÁS

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para XV TRAIL NO HAY PITERA LONGÁS

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras Zaragoza

Articulos relacionados

Entrenamientos Las horas antes de la salida, claves y consejos

¿Te entran nervios antes de una carrera? Las horas previas a tomar la salida son claves para encontrar tu relajación y equilibrio para que puedas sacar luego tu mejor nivel. Aquí te aconsejamos.

Entrenamientos Y, tras un maratón, ¿qué hago?

Has corrido como nunca, te has esforzado al máximo. Ahora necesitas recuperarte, dormir, alimentarte de otra manera y, sobre todo, echar el freno unos días y dedicarte a disfrutar. Lee estos consejos.

Nutrición Pautas para alimentarte antes y después de una gran carrera

Laura Jorge nos da 4 pautas para la cena antes de una gran carrera, como un Maratón, y 2 para alimentarnos y recuperar cuando acabemos. ¡Tomad nota! (Y probadlo antes, ya sabéis, nada de hacerlo por primera vez el día previo a la competición).

Nutrición Y después de entrenar, ¿qué cenamos?

Muchos entrenáis a última hora del día y llegáis a casa tarde. A la hora de preparar la cena, debéis tener en cuenta unas cuantas pautas. Tratad de equilibrarla y no atiborraros si os vais a la cama en breve.

Entrenamientos ¿Cuánto calentar antes de una carrera ?

¿Qué tipo de calentamiento es idóneo antes de una carrera?, ¿cuánto tiempo debo hacerlo? En este video, Suso de la Fuente, nos explica los grupos musculares que debemos preparar antes de competir y cómo ejercitarlos en un completo calentamiento.

Entrenamientos La semana de la competición

Si preparamos una carrera siguiendo un plan de entrenamiento durante un tiempo determinado, deseamos que el día de la competición todo salga lo mejor posible. Por ello también es importante saber qué debemos hacer en la semana de la carrera, donde el plan cambia mucho. Aquí tienes unos útiles consejos de David Calle para esos días previos.

Entrenamientos Barritas energéticas: fuente de energía

Te aportan energía rápida en carrera, pero... ¿cómo elegirlas? Las hay duras, granuladas, con hidratos de carbono y con minerales, ecológicas... Daniel Giménez te radiografía las barritas energéticas.

XV TRAIL NO HAY PITERA LONGÁS

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

LA NOCTURNA 2026

X CARRERA LOS ANEJOS

TRAIL PIEDRA ROJA RODENAS

IX TASTAVINS TRAIL

II TRAIL MONTAÑAS DEL ARANDA BREA DE ARAGÓN

XI TRAMA TRAIL