Name: XIII CARRERA POPULAR ALCOBENDAS GRAN CIUDAD
Start: 2019-09-29T09:49:36+02:00
End: 2019-09-29T09:49:36+02:00
Location: Alcobendas

XIII CARRERA POPULAR ALCOBENDAS GRAN CIUDAD

Fecha: Domingo 29 septiembre 2019

Población: Alcobendas (Madrid)

Organiza: Club de Atletismo Popular de Alcobendas

Distancia: 5.000 y 10.000 m

Modalidad: 10K , Carrera popular , 5K

Periodo de inscripción: Del 23/07/2019 al 24/09/2019 23:59

Tiene 1 me gusta.

Me gusta

5.801

Planifica XIII CARRERA POPULAR ALCOBENDAS GRAN CIUDAD

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Planifica tu carrera

Calcula tu marca para XIII CARRERA POPULAR ALCOBENDAS GRAN CIUDAD

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad 10K

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad 5K

Carreras Madrid

Articulos relacionados

Nutrición 8 errores nutricionales de los corredores novatos

Cuando empezamos a correr, aunque lo hagamos para perder peso, debemos seguir una serie de consejos para que no se vuelva en nuestra contra, nutricionalmente hablando. Sigue estos consejos, siempre consultando a un nutricionista para tener la mejor alimentación adaptada a tus características.

Nutrición Cómo deben alimentarse los corredores principiantes

Alimentarse bien es fundamental en el día a día de una persona. También en el caso de los deportistas. Los que están empezando a dar las primeras zancadas pueden tener dudas sobre si deben hacer cambios en su alimentación. Como siempre, todo depende de qué base partimos y cuál será nuestra actividad.

Nutrición Y tú, ¿asas, fríes o hierves?

Una cosa es lo que comes y otra, cómo lo comes

Entrenamientos Andar y correr: tú también puedes

Combinar andar y correr es clave para lograr afianzarse como deportistas y lograr avanzar hacia metas ambiciosas. Julián Martínez nos da las claves de cómo conseguirlo.

Nutrición ¿Qué tengo que comer después de un entrenamiento?

¿Qué alimentos necesita nuestro organismo cuando hemos acabado de entrenar? Descubre qué es lo indicado para tomar después de entrenar con estos consejos del Centro PRONAF.

Salud ¿Cómo influye el ejercicio físico en la salud del corazón y del cerebro?

El sedentarismo se ha convertido en uno de los grandes males de la sociedad actual para vencerlo y prevenir sus nefastas consecuencias, los especialistas recomiendan practicar actividad física.

Entrenamientos ¿Cuántas carreras puedo correr al mes?

Ponerse un dorsal y participar en una carrera es algo genial. El ambiente y la emoción crean momentos únicos. Pero ojo, puedes correr en tantas carreras como quieras, pero con cabeza. No vayas a tope en todas, si no, puedes caer en un sobreentrenamiento o estancarte en tu progresión.