Name: XXIX SAN SILVESTRE BAILEN
Start: 2025-12-27T19:00:00+01:00
End: 2025-12-27T19:00:00+01:00
Location: Bailén

XXIX SAN SILVESTRE BAILEN

Fecha: Sábado 27 diciembre 2025 a las 19:00 h.

Población: Bailén (Jaén)

Organiza: Club Atletismo Bailén

Distancia: 5

Modalidad: Carrera popular , 5K

Me gusta

490

Planifica XXIX SAN SILVESTRE BAILEN

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para XXIX SAN SILVESTRE BAILEN

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad 5K

Carreras Jaén

Articulos relacionados

Entrenamientos Consejos para superar la rutina en tus entrenamientos

¿Estás cansado de hacer siempre lo mismo? ¿Sales a correr siempre sin ganas? ¿No sabes qué te ocurre? Víctor García te ayuda a superar esos momentos con estos consejos profesionales.

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Entrenamientos Caminar también es entrenar

Caminar también nos cuenta como entrenamiento. Introducir alguna sesión de caminata en nuestra planificación, también nos suma y nos aporta cosas positivas. ¿Por qué no probarlo?

Nutrición Come bien para correr mejor

Come para correr mejor. Corre para comer mejor. Da igual el orden, lo importante es que nuestra alimentación esté acorde con nuestro entrenamiento, para asegurar que el cuerpo tiene los nutrientes necesarios para el ejercicio.

Nutrición ¿Cómo (y cuándo) alimentarnos antes de una carrera corta?

Tienes una carrera corta. De esas en las que te esfuerzas. La alimentación te puede dar un punto extra para rendir más. Eso sí, también te puede echar todo al traste si te equivocas. Laura Jorge nos orienta desde la cena del día anterior.

Entrenamientos Ser flexible en mi plan de entrenamiento: ¿puedo o debo?

Tienes un plan de entrenamiento. Lo sigues a rajatabla para conseguir tus objetivos, pero en ocasiones, hay cuestiones que se escapan a nuestro control y nos ponen en aprietos. ¿Podemos cambiarlo? Vicent González, entrenador de Sanus Vitae nos da las claves.

Nutrición Consejos para evitar las ´pájaras´

A muchos nos ha pasado. Vas corriendo y te entra una sensación como si te acabara la gasolina. Es una hipoglucemia. La comúnmente conocida como pájara. Aprende evitarla.

XXIX SAN SILVESTRE BAILEN

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XIII SAN PINTEÑA

IV SAN SILVESTRE COSLADEÑA

XI SAN SILVESTRE ALBORAYA

37 PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

12ª CARRERA POPULAR UNIVERSIDAD DE ALMERIA

VIII SAN SILVESTRE GADITANA