Name: TRAIL 3 CIMS
Start: 2022-10-02T08:00:00+02:00
End: 2022-10-02T08:00:00+02:00
Location: Vilafames

TRAIL 3 CIMS
3CIMS

Fecha: Domingo 02 octubre 2022 a las 08:00 h.

Población: Vilafames (Castellón)

Organiza: cmvilafames

Distancia: 30K / 14K

Modalidad: Carrera por montaña

Me gusta

2.694

Planifica TRAIL 3 CIMS

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para TRAIL 3 CIMS

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras Castellón

Articulos relacionados

Entrenamientos ¿Cómo debemos cuidar nuestros pies cuando vamos a la montaña?

Con la llegada del buen tiempo, somos muchos los que nos aventuramos a realizar diferentes actividades deportivas al aire libre para estar en contacto con la naturaleza y desconectar del caos diario de la ciudad.

Nutrición La importancia de los antioxidantes en la dieta del corredor

Cuidar la alimentación es tan importante como un plan de entrenamiento para un corredor. Y hay alimentos que pueden ayudar a mejorar el rendimiento de nuestro cuerpo. Algunos tienen antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres. ¿Cuáles son y cómo actúan? Leticia Garnica lo explica en este artículo.

Entrenamientos Consejos para salir a correr bien temprano

¿Te cuesta levantarte temprano y salir a correr por la mañana? Apunta estas pautas y pequeños trucos que te ayudarán a madrugar para salir a correr.

Entrenamientos Consejos para superar la rutina en tus entrenamientos

¿Estás cansado de hacer siempre lo mismo? ¿Sales a correr siempre sin ganas? ¿No sabes qué te ocurre? Víctor García te ayuda a superar esos momentos con estos consejos profesionales.

Entrenamientos ¿A ti tampoco te gusta el gimnasio?

El gimnasio es la criptonita de los corredores. No nos gusta porque nos saca de la calle y el tiempo que dedicamos a las sentadillas es tiempo que no dedicamos a correr, que es lo que va con nosotros. ¿Hay alguna forma de hacer ejercicio sin aburrirnos? Adolfo Bello nos cuenta cómo lo hace él.

Nutrición ¿Cómo elegir una bebida isotónica? (y no morir en el intento)

Las bebidas isotónicas son importantes para ayudar en nuestra correcta hidratación y recuperación. ¿Cuándo las debemos tomar? ¿Cómo debemos elegirla? Naira Fernández nos aconseja.

Entrenamientos Aprende a controlar las bajadas en la montaña

El momento de encarar las bajadas en una carrera de montaña es clave. Aquí es donde toda tu técnica se pondrá a prueba. Debes estar muy atento porque gran parte de las lesiones se producen durante los descensos. Si juegas con tu peso, tus piernas y tus brazos, lo tendrás más fácil. Aprende cómo hacerlo en este vídeo.

TRAIL 3 CIMS 3CIMS

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

ULTRAMEDITERRÀNIA

XVII EDICIÓN TRAIL DE LAS TRES CULTURAS, SUBIDA AL PICO CHELVA

TRAIL SERRA D´OLTÀ

TRAIL DE VALLADA - TRAMUVA

Almèdia Trail

TRAIL UMBRÍA LA PLANA