La cadera manda en la carrera

Por carreraspopulares.com

La posición de la cadera tiene mucha importancia cuando corremos, condiciona nuestra zancada y la carrera. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos lo explica en este ilustrativo vídeo.


4.195

Articulos relacionados

Entrenamientos La cadera manda en la carrera
Reportajes Los mejores documentales y películas sobre running en Netflix
Reportajes El fartlek

También te puede interesar

Entrenamientos Beneficios del ciclismo indoor para mejorar en carrera
Entrenamientos Entrenamiento de cardio para prepararse para una carrera

Las más vistas

Salud ¿Correr con frío es bueno? ¿Seguro?
Actualidad Una San Silvestre Vallecana ejemplar