Name: XII MARCHA POPULAR DE LAS MUJERES DE EJEA
Start: 2023-08-26T09:00:00+02:00
End: 2023-08-26T09:00:00+02:00
Location: Ejea de los caballeros

XII MARCHA POPULAR DE LAS MUJERES DE EJEA
5K

Fecha: Sábado 26 agosto 2023 a las 09:00 h.

Población: Ejea de los caballeros (Zaragoza)

Organiza: Fartleck sport

Distancia: 5000m

Modalidad: Carrera popular , 5K

Me gusta

1.417

Planifica XII MARCHA POPULAR DE LAS MUJERES DE EJEA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para XII MARCHA POPULAR DE LAS MUJERES DE EJEA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad 5K

Carreras Zaragoza

Articulos relacionados

Entrenamientos ¿Es bueno entrenar en ayunas?

Es una práctica que realizan algunos corredores. Salen a entrenar antes de desayunar. ¿Qué efectos produce? ¿Cuál es la mejor manera de hacerlo? ¿Es conveniente?

Entrenamientos La semana de la competición

Si preparamos una carrera siguiendo un plan de entrenamiento durante un tiempo determinado, deseamos que el día de la competición todo salga lo mejor posible. Por ello también es importante saber qué debemos hacer en la semana de la carrera, donde el plan cambia mucho. Aquí tienes unos útiles consejos de David Calle para esos días previos.

Nutrición Consejos para evitar las ´pájaras´

A muchos nos ha pasado. Vas corriendo y te entra una sensación como si te acabara la gasolina. Es una hipoglucemia. La comúnmente conocida como pájara. Aprende evitarla.

Nutrición 8 errores nutricionales de los corredores novatos

Cuando empezamos a correr, aunque lo hagamos para perder peso, debemos seguir una serie de consejos para que no se vuelva en nuestra contra, nutricionalmente hablando. Sigue estos consejos, siempre consultando a un nutricionista para tener la mejor alimentación adaptada a tus características.

Entrenamientos Evita la fascitis plantar. Consejos para prevenirla.

Es de las lesiones más clásicas entre corredores. Con una buena prevención, tendrás muchas opciones de que no te afecte. ¡Aprende cómo hacerlo!

Entrenamientos Consejos para salir a correr bien temprano

¿Te cuesta levantarte temprano y salir a correr por la mañana? Apunta estas pautas y pequeños trucos que te ayudarán a madrugar para salir a correr.

Entrenamientos La postura correcta para correr

Antes de lanzarnos a correr, es fundamental conocer cuál debe ser la posición de nuestro cuerpo para hacerlo de la manera más correcta. Y así conseguiremos una técnica más eficiente y estilizada que nos ayudará a mejorar nuestro rendimiento. David Calle nos da las claves en este vídeo.

XII MARCHA POPULAR DE LAS MUJERES DE EJEA 5K

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

CURSA PATRIMONI EIVISSA

37 PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

VI CARRERA SOLIDARIA ANEM MES ENLLA

CARRERAS INFANTILES PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

XI CURSA-MARXA FAMILIAR PER LA VIDA BADALONA