Name: MILLA URBANA "FIESTAS ALARILLA 2022"
Start: 2022-08-26T18:00:00+02:00
End: 2022-08-26T18:00:00+02:00
Location: FUENTIDUEÑA DE TAJO

MILLA URBANA "FIESTAS ALARILLA 2022"

Fecha: Viernes 26 agosto 2022 a las 18:00 h.

Población: FUENTIDUEÑA DE TAJO (Madrid)

Organiza: CONCEJALIA DEPORTES FUENTIDUEÑA DE TAJO

Distancia: 1600

Modalidad: Carrera popular , Milla , Carrera infantil

Me gusta

234

Planifica MILLA URBANA "FIESTAS ALARILLA 2022"

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para MILLA URBANA "FIESTAS ALARILLA 2022"

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad Milla

Carreras de modalidad Carrera infantil

Carreras Madrid

Articulos relacionados

Nutrición Evita problemas: ¡la hidratación también se entrena!

Con la llegada del calor se hace más importante que nunca protegernos de la deshidratación. Pero tenemos buenas noticias:¡es muy sencillo! Sigue estas recomendaciones del Centro PRONAF y sigue dándole a la zapatilla este verano.

Salud Refrigeración e hidratación en el running (II)

¿Cuándo y cuánto tenemos que beber en carrera? Y, ¿cómo reponemos las sales minerales? David Calle nos despeja estas y otras dudas incluyendo algunos falsos mitos muy extendidos sobre hidratación en el running.

Entrenamientos El entrenamiento sin carreras a la vista: diviértete con cambios de ritmo y no te pases con los rodajes

Hace algo más de un mes que pudimos salir a la calle a correr y no hay carreras a la vista. Hay que dar tiempo al cuerpo para que se adapte y hay que cuidar el número de kilómetros que hacemos. Podemos ya hacer cambios de ritmo y alguna sesión de intensidad, pero sobre todo por diversión.

Nutrición Cómo deben alimentarse los corredores principiantes

Alimentarse bien es fundamental en el día a día de una persona. También en el caso de los deportistas. Los que están empezando a dar las primeras zancadas pueden tener dudas sobre si deben hacer cambios en su alimentación. Como siempre, todo depende de qué base partimos y cuál será nuestra actividad.

Salud ¿Cómo influye el ejercicio físico en la salud del corazón y del cerebro?

El sedentarismo se ha convertido en uno de los grandes males de la sociedad actual para vencerlo y prevenir sus nefastas consecuencias, los especialistas recomiendan practicar actividad física.

Entrenamientos ¿Cuánto calentar antes de una carrera ?

¿Qué tipo de calentamiento es idóneo antes de una carrera?, ¿cuánto tiempo debo hacerlo? En este video, Suso de la Fuente, nos explica los grupos musculares que debemos preparar antes de competir y cómo ejercitarlos en un completo calentamiento.

Nutrición Superalimentos para superdeportistas

Espirulina, chlorella, maca... Nombres que quizas no te digan nada, pero que pronto vas a empezar a escuchar mucho. Son los llamados ´superalimentos´, alimentos naturales que te ayudarán gracias a sus altos nutrientes y vitaminas. Mercedes Morales nos cuenta algunas de sus propiedades.

MILLA URBANA "FIESTAS ALARILLA 2022"

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

VIII CARRERA SOLIDARIA LAS DEHESAS

IX CARRERA POPULAR DE BUTARQUE (VILLAVERDE)

47 CARRERA DE LA ZAPORRA

5 KM RUNNING PINTO

III CARRERA POR EL TDAH EN VALENCIA

CARRERA POPULAR DE CHESTE