20 errores a evitar en la Zurich Marató de Barcelona

Por David Patán - Blogmaldito.com para carreraspopulares.com

Eh, eh, eh. Calma. Vaya histeria que llevamos encima y no toca. Bueno, sí que toca tener algo de miedo: que eso siempre es un antídoto contra el flipamiento patrocinado por las campañas publicitarias.

Y es que una maratón siempre se cuece a fuego lento, es la única manera de no caer en los típicos errores de novatillo o de veterano excesivamente confiado que nos hacen perder los papeles de buenas a primeras derretidos en el asfalto.

Aquí te paso a contar muchas de los acciones que me han llevado a ser un desastre deportivo en la Zurich Marató de Barcelona (varios de los puntos también vale para cualquier carrera que cubra la distancia de Filípedes) en el 90% de las ocasiones que me he presentado en la línea de salida. Ya son demasiados intentos y demasiadas hostias como para no acabar tomando nota para no reincidir (os cuento un secreto: al final nunca me hago caso).

1.- No hacer caso al tiempo que hice antes de empezar a correr

2.- Ni hacer caso a tu cuerpo durante el calentamiento

3.- Fiarte del "ya me encontraré bien a medida que pasen los kilómetros"

4.- Buscar desde el primer metro tu espacio en el pelotón

5.- Empecinarte en engancharte a las liebres porque se te escapan

6.- Subir hasta Diagonal a ritmo de carrera a pesar de las subidas

7.- Cambiar de estrategia a principio de carrera por otra más ambiciosa

8.- Hacer más caso a tu GPS que a los puntos kilométricos

9.- Ir ´apretado´ y no parar a descargar

10.- Querer recuperar todo el tiempo perdido de Diagonal a Gran Vía

11.- No ir adaptando el ritmo desde Gran Vía a Meridiana

12.- No haber tenido en cuenta todos los detalles

13.- Pasar la media maratón con minutos de adelanto al tiempo previsto

14.- No hacer caso a las sensaciones en Meridiana

15.- No tener en cuenta el viento

16.- Darte de baja en el Litoral porque aún queda un mundo

17.- Abandonar en Arc de Triomf porque no se acaba nunca

18.- Intenta recortar diferencias de Pl. Catalunya a Paral·lel

19.- Paral·lel a muerte desde el inicio

20.- No disfrutar de la recta de meta

En resumen: Una maratón es dura, no le regales tú más sufrimiento gratuito

Autor: blogmaldito.com
Twitter: @blogmaldito

Otras entradas, por si vas acompañado: Guía del animador y acompañante de la Zurich Marató de Barcelona: AniMarató


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