"No pienses, corre" por Chema Martínez

Por carreraspopulares.com

Todo lo bueno que tiene el deporte nos lo cuenta Chema Martínez en su Talks at Google bajo el nombre "No Pienses, Corre". En esta increíble charla el atleta nos explica la importancia de tener una vida sana, una buena nutrición y bienestar. Pero lo más importante, habló sobre lo crucial que es establecer metas y desafíos para nosotros, tanto a nivel personal y de trabajo.

Carreras destacadas

septiembre 2022

04/09/2022

39º MEDIA MARATON DE NAVAJAS

Navajas (Castellón)

4.104

Articulos relacionados

Videoteca ´Un entrenador personal te cambia la vida´

El cómico Leo Harlem encantado porque está cambiando su físico gracias a un personal trainer.

Nutrición Falsos mitos de la alimentación para corredores

Hay alimentos que muchas personas rechazan, sin embargo son de un alto valor para los corredores. En este vídeo Andrea Ferrandis de Sanus Vitae nos desvela algunos de ellos destacando sus cualidades.

Nutrición Recupera la forma tras las navidades. Consejos de nutrición y ejercicio

¿Sabías que si pierdes un 3% de grasa sobrante puedes aumentar hasta 10 segundos tu ritmo de carrera por kilómetro? Los consejos que te dan en este vídeo te ayudarán a recuperar tu forma física y tener un buen equilibrio tras los excesos navideños.

Entrenamientos Consejos para salir a correr bien temprano

¿Te cuesta levantarte temprano y salir a correr por la mañana? Apunta estas pautas y pequeños trucos que te ayudarán a madrugar para salir a correr.

Reportajes Trabajo, alimentación y running

¿Cómo te organizas la comida un día de trabajo en el que tienes un buen entrenamiento? Miss Leggings Run nos cuenta aquí cómo lo consigue ella. Una buena base de carbohidratos y alimentación equilibrada no están reñidas con la jornada laboral. ¡Organízate bien!

Nutrición Alimentos imprescindibles para el corredor

Los corredores necesitan antioxidantes, calcio, proteínas, glucógeno vitaminas y otros minerales. Aquí te enseñamos algunos alimentos que te aportan esta serie de nutrientes imprescindibles para los corredores y gente que practica deporte.

Reportajes Preguntas y respuestas para runners (I)

Los corredores tenemos siempre un mar de dudas. Aquí te resolvemos algunas de ellas.

También te puede interesar

Videoteca Protegerse del sol en verano

El dermatólogo Dr. Enrique Gargallo de la Clínica Médica MediNorte nos explica en dos minutos cuales son los factores que hay que tener en cuenta para proteger correctamente la piel cuando corremos.

Videoteca La Zegama-Aizkorri ahora disponible en Google Street View

Gracias a la tecnología de Insta360, la Zegama-Aizkorri se ha convertido en la primera carrera de montaña de España disponible para ser explorada desde casa a través de la plataforma Google Street View

Videoteca Siempre es temprano para rendirse

Documental del Ironman ´Pure Triathlon 226´ donde los esquemas de Sergio Turull se rompieron antes de la salida y tuvo que recomponerse y luchar para cruzar la meta. Y es que ´siempre es temprano para rendirse´.

Videoteca Inside Kilian Jornet, el documental sobre la leyenda del montañismo y los deportes extremos

El documental seguirá el recorrido del atleta profesional a través de tres continentes durante su tour mundial en 2019.

Videoteca La adversidad como una oportunidad para crecer con Alba García

Entrevista a la atleta y entrenadora Alba García sobre cómo empezar a correr y cómo lograrlo aunque no te guste.

BUSCA TU CARRERA