El dorsal de las carreras: nuestro traje de superhéroe

Por carreraspopulares.com - 24/09/2018

Este fin de semana, a miles de corredores les ha vuelto a pasar. Nadie lo espera, no es algo planificado. Aunque, después de cientos de carreras, algo empezamos a sospechar: cuando nos ponemos un dorsal, corremos más rápido. O eso, o los kilómetros son más cortos, o nuestro reloj con GPS nos engaña cuando lo usamos un domingo por la mañana.

¿A cuántos no os pasa que en las carreras sois capaces de mejorar en varios segundos el que pensáis que es vuestro mejor ritmo de carrera? ¿Quién no se ha encontrado entrenando a un ritmo y pensando “así no aguanto 10kms ni de coña”, y es ponerse un dorsal y, no solo aguantar esos diez kilómetros, sino incluso yendo un poco más rápido?

¿Qué tiene el dorsal que nos hace dar lo mejor de nosotros mismos? [ Muchos son los factores ] que nos hacen exprimir al máximo cada zancada. Pero, ¿qué más superpoderes nos da un dorsal, además del de correr más rápido?

El poder de “culebrear”. Muchos corredores desarrollan un superpoder que les permite pasar de posiciones más retrasadas en la salida a otras más avanzadas, adelantando a mucha gente por el camino. Si quieres ir a un ritmo mayor que el del pelotón que tienes delante, no sólo tienes que correr más, sino que tienes que deslizarte entre cientos de corredores, evitar a grupos de amigos que van juntos, pasando por enmedio de aquellos que van más pegados y, en la mayoría de las ocasiones, sin siquiera rozar a los otros corredores. Si quieres alguna prueba de cómo funciona el cerebro de un corredor en términos de coordinación, piensa en lo pegados que vamos muchas veces y con velocidades y zancadas muy distintas ¿no te parece alucinante que no nos tropecemos más?

El poder de beber agua en movimiento. Este superpoder está más desarrollado en algunos corredores que en otros. Es todo un arte hacerlo y muchas veces acabamos mojados hasta los pies. Pero si quieres triunfar en una carrera, aprender a beber es fundamental. Y para eso, sin duda, el dorsal es tu mejor aliado.

El poder de ayudar a los demás. También es una virtud de los corredores participantes en una carrera el hecho de que nos preocupemos siempre por los demás corredores, y hagamos muchas veces de compañeros improvisados, marcando ritmos, dando consejos o simplemente compartiendo un trago de agua. Cuando nos ponemos un dorsal, nos convertimos inmediatamente en hermanos, y hacemos lo que sea por nuestros compañeros.

El poder de no lesionarnos. O, mejor dicho, de que nos duelan menos las piernas. Es alucinante cómo días antes de una carrera podemos estar quejándonos de todo y, una vez llega el momento del pistoletazo de salida, se nos olvidan los dolores y somos capaces de completar la carrera sin problemas. El mejor remedio para los dolores, sin duda, tener un reto por delante.

El poder de sonreír. Correr nos hace felices. Participamos en carreras para compartir esa felicidad con más gente. ¿Por qué no vamos a demostrarlo? Bueno, no siempre estamos con buena cara en las carreras. Pero la realidad es que, con un dorsal en el pecho, tendemos a aparecer más sonrientes en las fotos que nos hacen en las carreras. ¡Y que siga siendo así!

El lado oscuro

Por supuesto, que, como dice Spiderman, todo gran poder conlleva una gran responsabilidad. Y hay ocasiones en que, algunos corredores se dejan llevar por el “lado oscuro”, y usan sus superpoderes para hacer el mal: recortando el circuito, tirando las botellas de agua vacías fuera de las zonas designadas, empujando o enfadándose con los demás corredores... Sin duda son comportamientos muy aislados, pero tal vez tengan también que ver con cómo nos sentimos cuando nos ponemos un dorsal: más poderosos.



Siguenos en:

Tambien te puede interesar

Guía del corredor novato: lo que pasa en la línea de salida
Mario Trota

En los minutos previos a la salida, cuando estamos ya detrás del arco esperando el disparo que no indique que tenemos que empezar a correr, pasan muchas cosas. Y se escuchan interesantes conversaciones.

6 desagradables problemas del runner y cómo solucionarlos
carreraspopulares.com

No, correr no siempre es color de rosa. A veces suceden cosas incómodas. Por suerte, pasa poco a menudo y todo, en esta vida, tiene solución.

Carta a los Reyes Magos: ¿qué debe tener la carrera perfecta?
carreraspopulares.com

¿Qué necesitas que tenga una carrera para que te den ganas de correrla? ¿Y si pudieras elegir qué cosas te ofrece? Tal vez la carrera perfecta esté más cerca de lo que piensas...

Untertagemaraton: pánico en el túnel
carreraspopulares.com

¿Un maratón a 700 metros bajo tierra? Claro que sí, la humanidad no conoce límites, ni hacia arriba ni hacia abajo. Lamentablemente, esta carrera se dejó de celebrar hace cinco años...La razón no fue la falta de corredores, ciertamente.

Las mas vistas

El ozono y su efecto en los deportistas
Francisco Gilo

Las altas concentraciones de ozono pueden ser perjudiciales, sobre todo para los deportistas que están expuestos al aire libre durante el tiempo del ejercicio. En este artículo, Fco. Gilo nos describe cómo nos puede afectar el ozono y cómo podemos evitar sus efectos.

Cómo entrenar correctamente las cuestas
David Calle

Tanto si ya realizas entrenamientos en cuestas como si aún no los has probado, estos consejos de nuestro entrenador David Calle te ayudarán a convertirte en un experto en cuestas, y saber cuándo, cómo y por qué debes usarlas en tus entrenamientos.

La importancia del masaje
Francisco Gilo

La acción mecánica del masaje sobre la musculatura, actúa de manera que activa la circulación, cosa que favorece el intercambio de reacciones químicas y nutrientes

Beneficios de realizarse una antropometría
Rubén Gadea

Como deportistas, es importante conocer nuestro cuerpo. La antropometría es la mejor manera de saber cómo el entrenamiento está cambiando nuestro cuerpo y cómo mejorar nuestros entrenamientos.