Alimentación Post Maratón
Por Andrea Ferrandis para carreraspopulares.com
Alimentación Post Maratón para recuperar más rápido
Daño muscular, reservas de glucógeno vacías y electrolitos por los suelos. Son algunas de las consecuencias de correr un Maratón. Aprende cómo solucionar estas peligrosas situaciones.
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Andrea Ferrandis
Dietista - Nutricionista
Especialista en nutrición deportiva
@AndreaFerrandis @SanusVitae @SanusVitae10
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