Aumenta tu fuerza en las piernas

Por Raquel Landín para carreraspopulares.com

Aumenta tu fuerza en las piernas

Unas piernas fuertes y bien musculadas son fundamentales para evitar lesiones y la cinta de correr nos permite realizar diferentes ejercicios más allá de la carrera. En este vídeo, algunos ejercicios de fortalecimiento que mejorarán la fuerza de tus piernas.



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SOBRE EL AUTOR

Raquel Landín
Atleta y entrenadora

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