Ejercicios de fuerza y core en la cinta de correr

Por Raquel Landín para carreraspopulares.com

Ejercicios de fuerza y core en la cinta de correr

Te vas a sorprender mucho. Te presentamos una serie de ejercicios que nunca te hubieras imaginado para mejorar tu fuerza en piernas, brazos y zona abdominal. Nunca una cinta de correr fue tan útil y divertida.



Raquel Landín
Atleta y Entrenadora

Twitter: @RaquelLandin
Facebook: Raquel-Landin
web: www.raquellandin.es

Suscribe nuestro canal de Youtube para ser el primero en conocer las novedades
Suscribe nuestro canal de Youtube para ser el primero en conocer las novedades
SOBRE EL AUTOR

Raquel Landín
Atleta y entrenadora

www.raquellandin.es


9.522

Articulos relacionados

Entrenamientos Preparación para las carreras de obstáculos
Entrenamientos Entrenamientos en cuestas
Reportajes Cómo correr con frío

También te puede interesar

Entrenamientos Entrenamiento de cardio para prepararse para una carrera
Entrenamientos ¿Cómo debemos cuidar nuestros pies cuando vamos a la montaña?

Las más vistas

Nutrición El corredor de hierro (y 2)