La técnica de los estiramientos dinámicos

Por carreraspopulares.com

No todo es correr. Hay ejercicios complementarios que nos pueden ayudar en la carrera. Juan María Jiménez, de Never Stop Running , nos habla en este vídeo de los estiramientos dinámicos y cómo se deben realizar.


5.762

Articulos relacionados

Entrenamientos Entrena con Wanda Panfil
Entrenamientos Preparación tren inferior
Entrenamientos Beneficios del calentamiento antes de correr

También te puede interesar

Entrenamientos Los brazos también corren
Entrenamientos Combo de entrenos para carreras de 10k

Las más vistas

Salud Cuando el cerebro en el maratón dice: ¡Basta!
Salud Prueba de esfuerzo