Posturas de yoga que te ayudan en el running (II)

Por Soraya para carreraspopulares.com

Posturas de yoga que te ayudan en el running (II)

El yoga te ayuda a mejorar tus estiramientos y, por lo tanto, a mejorar tus carreras. Aprende cómo hacerlo con Soraya Soler. Pero, además, también te contamos cómo “estirar” tu mente y tener mejores sensaciones tras tus entrenamientos.





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SOBRE EL AUTOR

Soraya
Profesora de yoga y meditación - Mentor coaching y pnl

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