Dentro de la amplia gama de zapatillas de Mizuno, para todos los gustos y necesidades del corredor, está su propuesta mixta. Esa zapatilla que sirve para entrenar y para darle un buen ritmo a tu zancada en rodajes vivos o en carreras. Si Pulgarcito viviera en nuestro tiempo, sin duda cambiaría sus botas de Siete Leguas por las Wave Sayonara 2.

La marca Mizuno tiene zapatillas para cada tipo de corredor, y también para cada necesidad. Y algunos corren mucho y muy rápido. Para ello están los modelos de competición. Se trata de los modelos Hitogami 2 y Ekiden 9, que además tienen el aval de todo un gran campeón del mundo como Javier Gómez Noya.

Mizuno ofrece una amplia variedad de modelos neutros de zapatilla, para conseguir adaptarse a cada corredor. Seas lento o rápido, pesado o ligero, tienes tu modelo. Repasemos las distintas propuestas actuales de Mizuno para corredores de pisada neutra.

Una vez conocidos los umbrales de esfuerzo, es importante saber cuál es su implicación en los entrenamientos que realizamos. En este artículo, David Calle nos describe cuáles son las diferentes intensidades y los beneficios que nos reportan al rendimiento.

Un tema que los runners nos preguntamos desde tiempos inmemoriales... ¿Es recomendable usar ropa interior debajo de los pantalones o mallas para correr? Intentamos darle luz a este controvertido asunto.

Hay una serie de básicos a tener en cuenta para comprarse unas zapatillas. Pero ¿qué otras cosas tenemos que tener en cuenta? Nuestro experto en postureo, Adolfo Bello, nos lo cuenta.

Uno de los regalos favoritos para los Reyes Magos seguro que es el reloj con GPS. Si quieres sorprender a un runner con este regalo, te damos unos consejos para que regales el modelo que más va a aprovechar.

En distancias largas, es inevitable sentir el cansancio de correr durante horas y kilómetros y ello puede afectar significativamente el rendimiento.

Comprueba con este simple test que nos propone la nutricionista Carolina Villalba cómo es tu alimentación; si el resultado no es satisfactorio estas a tiempo de cambiarla y mejorarla.

Si eres corredor, es muy probable que, tarde o temprano, pases por alguna tendinitis. La alimentación te ayuda a evitarla. Cuidamos mucho los músculos, huesos y otras partes del cuerpo, pero, ¿y los tendones? Son unos de los grandes afectados por nuestro deporte.