Sorteo ´Lesiones del corredor´ de Ángel de la Rubia

Por carreraspopulares.com - 02/05/2018

Sorteamos un ejemplar del libro [ Lesiones del corredor ] dedicado por el autor [ Ángel de la Rubia ], prestigioso especialista en podología deportiva.
En este práctico libro, avalado por atletas de renombre como [ Chema Martínez ], nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running.

Podemos reconocer a muchas personas por su forma de andar ¿y a los runners por su forma de correr? ¿eres pronador, supinador, corres muy ergido, zancadas muy cortas? Comenta en nuestro post de [ Facebook ] cuál es esa característica fisiológica o anatómica por la que te reconocería de lejos cualquier compañero de batalla. Indica también que ´te gusta´ la publicación y participa en el sorteo del libro [ Lesiones del corredor ] ¡Suerte a todos!

El plazo para concursar finaliza el domingo lunes 7 de mayo de 2018 a las 23.59h. El ganador del sorteo se dará a conocer el día 8.

______________

La ganadora del sorteo es: Conchi García
______________


Contacta con el autor a través de: [ www.gonzalezdelarubia.com ]
Editorial: [ La esfera de los libros ]



Tambien te puede interesar

Sorteo del libro ´El Puente de Verrazano´
carreraspopulares.com

Sorteamos dos ejemplares de este viaje interior hacia el mundo de las maratones ´El Puente de Verrazano´ es un libro de viajes y carreras que seguro disfrutarás.

Sorteamos 10 dorsales para la Sanitas Marca de Valencia 2019
carreraspopulares.com

La carreras Sanitas Marca Running Series de Valencia se celebra este año el día 13 de octubre. carreraspopulares.com te invita a corre gratis esta prueba del circuito ¿participas? sorteamos 10 dorsales entre nuestros seguidores.

Sorteamos 10 dorsales para la Carrera de la Ciencia
carreraspopulares.com

Carreraspopulares.com sortea diez dorsales para la Carrera de la Ciencia el próximo 20 de octubre en Madrid

Sorteo del libro ´Regresar a Maratón´
carreraspopulares.com

Sorteamos un ejemplar de este cuaderno de viaje de un corredor ´Regresar a Maratón´, donde se busca el espíritu que late detrás de las carreras de larga distancia.

Las mas vistas

Masaje para descarga de la planta del pie
carreraspopulares.com

Mantener la planta del pie en perfecto estado es vital para un corredor. Estos ejercicios con el Fisioterapeuta Rubén García te ayudarán.

Consejos y entrenamiento para correr el Medio Maratón
Marta Fernández de Castro

El medio maratón parece una distancia sencilla pero si nos cebamos con el ritmo los primeros kilómetros podemos encontrar el muro a partir del kilómetro 12-15.

¿Qué es el drop de una zapatilla? Todas las respuestas
carreraspopulares.com

Lo habrás escuchado mil veces, pero ¿sabes realmente lo que es el drop de una zapatilla? ¿Para qué sirve y qué influencia tiene en tu carrera? Los profesionales de Running Company Madrid resuelven todas tus dudas.

Plan: Corre 40 minutos en 6 semanas
carreraspopulares.com

¿Te quieres unir a esto del running? ¿Tienes un amigo que quiera correr? Si ya sales pero no consigues aguantar mucho, este es tu plan. Correrás 40 minutos en 6 semanas.