Éxito de participación en el segundo entrenamiento de la Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana

Por carreraspopulares.com

Esta mañana se ha celebrado, en el nuevo estadio de Vallehermoso, el segundo de los entrenamientos organizados por la Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana de cara a la clásica de fin de año.

En esta ocasión, el ejercicio estuvo dirigido por cuatro entrenadores y la ayuda de la periodista y blogger Gema Payá (@missleggingsrun). Durante una hora y media, las 150 personas asistentes realizaron varias pruebas un poco más exigentes que las realizadas en el entrenamiento del pasado mes, subiendo así ligeramente el nivel para llegar a punto al 31 de diciembre.

“Ha sido un entrenamiento muy intenso y creo que aquí hay mucha motivación y ganas de darlo todo. Los participantes han estado a tope y se ve que tienen muchísimas ganas de que llegue ya la Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana”, comentó Gema Payá al terminar el entrenamiento.

Este es el segundo entrenamiento que se realiza tras el realizado por Paula Butragueño en septiembre. Por delante todavía quedan dos más, en noviembre y diciembre, cada uno de ellos dirigido por un entrenador diferente.

Las inscripciones para la Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana todavía están abiertas, tanto para la carrera popular como para la internacional y se pueden realizar a través de la web www.sansilvestrevallecana.com

Carreras destacadas

septiembre 2026

12/09/2026

VOLTA A PEU TORRE EN CONILL

Torre en Conill - Betera (Valencia)

octubre 2026

04/10/2026

V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

Vicálvaro (Madrid)

ENTRENAMIENTOS

CARRERA POPULAR

3.632

Articulos relacionados

Entrenamientos Consejos para salir a correr bien temprano

¿Te cuesta levantarte temprano y salir a correr por la mañana? Apunta estas pautas y pequeños trucos que te ayudarán a madrugar para salir a correr.

Entrenamientos ¿Mañana o tarde? ¿Cuándo rendimos más entrenando?

Ambos horarios tienen pros y contras con una explicación fisiológica.

Actualidad Sagunto estrena su 15K CIUTAT DE SAGUNT

El próximo 17 de octubre 2021 Sagunto inicia una nueva prueba atlética, organizada por el Club Maratón Els Troters.

Reportajes Buenos modales para runners

Siempre está bien recordar unas normas básicas de comportamiento para runners, aunque ya sabemos que los runners somos muy buena gente. ¿A que sí?

Reportajes Recuperación y relajación tras una gran carrera: Formas divertidas de recargar cuerpo y mente

Cruzar la línea de meta de una carrera popular es un momento inolvidable. El esfuerzo, la adrenalina y la satisfacción se mezclan en una euforia única. Sin embargo, después de ese pico de energía, el cuerpo necesita tiempo para recuperarse y reparar los músculos fatigados.

Reportajes Cómo se elabora la clasificación de una carrera (1)

Lo que define a una carrera popular, generalmente, es que tiene una clasificación. La gran mayoría son competitivas. Vamos a explicaros todo lo que hay detrás de ella. Muchas cosas las conoces, pero quizá otras no.

Material deportivo Las mejores zapatillas deportivas para carreras

Si se quiere sacar un rendimiento óptimo a este ejercicio y no sufrir con la experiencia, habrá que ser algo exigente en este sentido.

También te puede interesar

Reportajes Cómo convertir el running en un hábito en 6 pasos

Correr de manera habitual no es difícil. Pero es verdad que a veces cuesta coger ese impulso inicial para convertirlo en un hábito. Si sigues nuestros consejos, pronto estarás corriendo tan a menudo como te plantees. Aviso: correr engancha y mucho.

Reportajes Correr con cinturón... ¿por qué no?

Siempre es recomendable llevar con nosotros nuestras pertenencias mientras corremos. En ocasiones para evitar sustos y en otras para posibles imprevistos. ¿Cuáles son las ventajas de correr con un cinturón deportivo?

Reportajes Por qué los favoritos no siempre ganan: las grandes sorpresas que han marcado la historia del deporte

En el deporte, los favoritos suelen llegar a las competiciones rodeados de expectativas. Las estadísticas, la calidad de sus plantillas y los resultados recientes hacen que muchos aficionados y expertos los consideren candidatos naturales a la victoria.

Reportajes cómo entrenar de forma segura y mantener el rendimiento con calor

Como cualquier entrenador, recomiendo adaptar los entrenamientos a las condiciones climáticas para seguir progresando sin poner en riesgo la salud. Estos son los consejos más importantes para correr de forma segura cuando el termómetro se dispara.

Reportajes El corredor que siempre mira el reloj

Cuando empecé a correr descubrí que los relojes deportivos podían convertir cualquier entrenamiento en una colección interminable de números. Y reconozco que durante una temporada me obsesioné un poco con ellos.

Las más vistas

Reportajes Dime qué camiseta llevas y te diré qué tipo de runner eres

¿Se puede identificar a los tipos de runners en función de la camiseta que lleven? Adolfo Bello piensa que sí, y nos lo cuenta en este artículo.

Reportajes Cómo salir bien en las fotos oficiales de las carreras

Parece mentira que, entre miles y miles de corredores, podamos encontrarnos en las fotos oficiales de una carrera. ¿Qué podemos hacer para facilitar esta tarea?

Actualidad XXIII 10K GODELLA NICOBOCO

No te quedes sin dorsal para la próxima 10K Godella Nicoboco, que tendrá lugar el sábado 20 de junio a las 19:45 horas.

Reportajes Cómo gestionar un club o grupo de running: organización, planificación y herramientas

Organizar un club o grupo de corredores a partir de cierto tamaño necesita estructura. Claves de planificación, incorporación y las herramientas que lo hacen fácil.

Reportajes ¿Cuánto corren los futbolistas durante un partido?

El fútbol moderno exige mucho más que técnica y talento. La preparación física se ha convertido en un factor determinante para el rendimiento, y una de las preguntas más frecuentes entre aficionados y deportistas es: ¿Cuántos kilómetros corre un futbolista durante un partido?

Actualidad 10K Nocturna de Alboraya

En esta edición, la prueba llega con una principal novedad, y es que el pistoletazo de salida será a partir de las 22:00 horas con la finalidad de combatir las altas temperaturas que hacen en esta época del año.

BUSCA TU CARRERA