Técnica de carrera running en el agua

Por Raquel Landín para carreraspopulares.com

Técnica de carrera running en el agua con Raquel Landín

Realizar ejercicios de técnica de carrera en el agua mejora nuestra frecuencia de apoyo, braceo, coordinación y fuerza. Además, reduces los impactos. ¡Mira bien estos ejercicios y ponlos en práctica!





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SOBRE EL AUTOR

Raquel Landín
Atleta y entrenadora

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