Los 7 (no) pecados capitales de un corredor

Por May Luján para carreraspopulares.com

¿Defectos?, sí. ¿Manías?, sí. ¿Vicios?, también. Pero de los buenos, eso sí. Los corredores tenemos defectos, manías y ‘vicios’, como cualquier ‘hijo de vecino’. Pero en este artículo nos vamos a centrar en los ‘pecados capitales’ del runner, o mejor dicho, en los NO pecados capitales del runner. A cada pecado, nosotros sacamos una virtud. ¿Te sientes identificad@?

1. Lujuria (castidad)


La lujuria (en latín ‘luxus’) es usualmente considerada como el pecado producido por los pensamientos excesivos de naturaleza sexual, o un deseo sexual desordenado e incontrolable. Pero centrémonos en otro significado, según la Real Academia de la Lengua: ‘exceso, abundancia o demasía en algunas cosas’.

¿Excesos? ¿Los corredores? ¿Qué es eso? Que si mañana madrugo porque tenemos nuestra tirada del domingo, que si mañana tengo carrera por la tarde y esa comida no me viene bien. Los excesos no conjugan muy bien con los corredores, ¿verdad? Pero, ¿y lo que disfrutamos con esos madrugones y esa “castidad”?


2. Gula (control)

La gula (en latín ‘avaritia’) se identifica con la glotonería, el consumo excesivo de comida y bebida. En cambio en el pasado cualquier forma de exceso podía caer bajo la definición de este pecado. Marcado por el consumo excesivo de manera irracional o innecesaria, la gula también incluye ciertas formas de comportamiento destructivo.

Los corredores sabemos controlarnos. Si tenemos una sesión de entrenamiento exigente o una carrera, tenemos claro que no podemos excedernos con la comida o la bebida. Sabemos qué es lo que podemos y lo que tenemos que hacer. La moderación es nuestro pecado. Aunque claro, una vez hemos acabado la carrera, igual ahí ya es otra cosa, ¿no?


3. Avaricia (generosidad)

La avaricia (en latín, ‘avaritia’) es, como los dos anteriores, un pecado de exceso. Sin embargo, la avaricia se aplica en particular a la adquisición de riquezas para uno mismo.

Sí, sí, es verdad. Unas zapatillas por aquí, una camiseta por allá, el nuevo pulsómetro. Pero oye, son cosas necesarias para correr, o ¿no? Además, los corredores somos muy generosos. Probamos todos los materiales nuevos para luego poder aconsejar bien a nuestros compañeros y amigos. Y cuando llegan sus cumpleaños, siempre pensamos en lo que pueden necesitar para sus carreras. Somos generosos.

4. Pereza (actividad)

La pereza (en latín, ‘acidia’) hace referencia a la incapacidad de aceptar y hacerse cargo de la existencia de uno mismo, relacionada con la negligencia, astenia, tedio o descuido en realizar actividades.

Eso sí que no. Los corredores somos lo contrario a perezosos, por lo menos en lo que a correr se refiere. Somos activos y nos gusta la acción. Madrugamos, nos movemos y avanzamos, siempre avanzamos. ¿Nos caemos? Nos levantamos.



5. Ira (amor)

La ira (en latín, ‘ira’) puede ser descrita como un sentimiento no ordenado, ni controlado, de odio y enfado. Estos sentimientos se pueden manifestar tanto hacia los demás y hacia uno mismo. Deseo de venganza, odio e intolerancia hacia otros.

Puede que no sea tu día, que una prueba se te atragante y no consigas tu objetivo deseado o que incluso abandones por un dolor. En un primer momento, te enfadas contigo mismo pero enseguida piensas en que habrá otra carrera, que habrá más metas y más retos y que a la próxima lo conseguirás. Puedes llegar a pensar en abandonarlo y no intentarlo más, pero no lo harás. LA ira no va con nosotros, la reconvertimos. Amamos lo que hacemos: correr. Y nunca lo podremos odiar.

6. Envidia (nobleza)

Como la avaricia, la envidia (en latín, ‘invidia’) se caracteriza por un deseo insaciable. Pero los envidiosos no desean cosas materiales, desean algo que alguien más tiene y que perciben que a ellos les hace falta. Por consiguiente, desean el mal al prójimo y se sienten bien con el mal ajeno.

¿Cómo? ¿Envidiosos? Imposible. Correr es una lucha contigo mismo, solo hay un obstáculo para lograr tu meta y eres tú. Puede ser que busques mejorar una marca y eso signifique ganar a otro corredor pero eso nos motiva, nos gusta. Necesitamos que ese otro corredor esté en plena forma para poder competir de forma sana. Y además, no hay mejor forma de cruzar una meta que hacerlo junto alguien, aunque eso signifique, a veces, no lograr tu objetivo marcado.


7. Soberbia (humildad)

La soberbia (en latín, ‘superbia’) es considerado el original y más serio de los pecados capitales. Es identificado como un deseo por ser más importante o atractivo que los demás, fallando en halagar a los otros. La creencia de que todo lo que uno hace o dice es superior, y que se es capaz de superar todo lo que digan o hagan los demás.

La humildad por encima de todo. Puede que estés en tu mejor momento pero sabes que siempre hay corredores mejores que tú y ellos son los que te motivan a seguir y a mejorar. Siempre se puede mejorar, es lo que mejor del running. Y vas a una carrera y te preguntan el tiempo que piensas hacer y dirás: bueno, hoy a la marcha y a ver que sale que me duele esto o aquello y no quiero forzar.

SOBRE EL AUTOR


Tambien te puede interesar

Preguntas y respuestas para runners (III)
carreraspopulares.com

¿Sabes si puedes salir a correr sin desayunar? Y, ¿cuándo debes cambiarte de zapatillas?¿Cómo se solucionan las lesiones de cintila iliotibial? ¿El running es bueno contra la celulitis? Respondemos a estas y otras muchas preguntas.

Los secretos para conseguir tu mejor 10K
Javier Ullé

Conseguir tu mejor marca en la distancia de 10 kilómetros requiere de preparación y entrenamiento. Pero hay otras claves que nos acerca Javier Ullé.

Los baños de las carreras populares
Mario Trota

Es un elemento tan indispensable como controvertido en las carreras. Pero entrar en ese cubículo de plástico de reducidas dimensiones a veces se convierte en una misión tan dura como la propia carrera.

Consejos para empezar a correr en septiembre
Gema Payá

Para vagos, principiantes o para quienes buscan sacar tiempo de sus agendas. Septiembre es un momento ideal para convertir el running en una sana costumbre. Miss Leggins Run os aconseja cómo conseguirlo.

Las mas vistas

Ejercicios de core que no conocías
Raquel Landín

Quizás ya sabías que trabajar nuestro cinturón abdominal (core) es muy útil para aguantar erguidos y firmes cuando pasan los minutos de carrera. Quizás conocías la plancha y algunos otros ejercicios básicos, pero mira cuántas variantes te proponemos. Si los consigues hacer, tendrás unos abdominales de acero. Eso sí, ¡ves poco a poco!

Consejos y entrenamiento para correr el Medio Maratón
Marta Fernández de Castro

El medio maratón parece una distancia sencilla pero si nos cebamos con el ritmo los primeros kilómetros podemos encontrar el muro a partir del kilómetro 12-15.

¿Qué es el drop de una zapatilla? Todas las respuestas
carreraspopulares.com

Lo habrás escuchado mil veces, pero ¿sabes realmente lo que es el drop de una zapatilla? ¿Para qué sirve y qué influencia tiene en tu carrera? Los profesionales de Running Company Madrid resuelven todas tus dudas.

Carreras nocturnas: después de correr, ¿hay que cenar?
May Luján

En verano hay muchas carreras nocturnas. Muchas de ellas acaban a horas intempestivas. Se te habrá pasado la hora de cenar cuando cruces la meta, pero ¿debes cenar algo aún así? ¿Cuáles son las pautas de alimentación correctas?