Regalos navideños para corredores

Por May Luján para carreraspopulares.com

¿Te ha tocado un corredor como amigo invisible? ¿O simplemente tienes un familiar a quien le vas a pedir un regalo para Papá Noel y quieres acertar de lleno? Las fiestas navideñas están a la vuelta de la esquina y, con ellas, llegan los regalos. Y seguro que muchos de vosotros tenéis cerca a un loco de este deporte a quien regalarle algo que le pueda hacer ilusión.

Con los clásicos (zapatillas, cortavientos, por ejemplo), no fallarás, siempre les encantan a los corredores. Pero, si quieres innovar, arriesgar un poco y ajustar a tu presupuesto (sea cual sea) un buen regalo, aquí te damos unas cuantas ideas.

Los básicos más baratos


Entre las prendas básicas más baratas que puede necesitar un corredor, encontramos varias opciones. Si tenemos un presupuesto muy bajo, de hasta 5 €, podemos regalar desde unos cordones bien bonitos para que pueda personalizar sus zapatillas, hasta un buen par de calcetines (un buen corredor tiene casi todos los calcetines rotos). Si es corredor de montaña, algún bidón para llevar líquidos, no le iría mal.

Igualmente, por algo más de dinero, siempre le puedes hacer un pack de geles energéticos y barritas recuperadoras. Por último, y en el rango bajo de precios, encontrarás mallas cortas, camisetas y algún pantalón básico y de marca blanca, pero que pueden ser muy resultones y útiles. Los precios oscilan entre 10 y 20 €.

Los básicos más caros


Cuanto más presupuesto tengamos, lógicamente, aumentan las posibilidades. Si aumentamos el rango de precios, obviamente podemos comprar algo de ropa de mayor calidad, o de marca más reconocida por precios desde 20 € y hasta 50 o incluso más. Unos buenos pantalones de competición, unas mallas de primera marca o una camiseta o chaleco de primera línea seguro que son bien recibidos por cualquiera. También están en ese rango de precios, excepto los chalecos, que se nos pueden ir mucho más allá y rozar los 100 si son de marca. Los cortavientos también los situamos aquí. Es difícil encontrar algún cortavientos por menos de 25 o 30 euros, y su precio se puede disparar también a más de 100 euros.

Si queremos arriesgar, siempre tendremos las zapatillas, entre 80 y 150 €. Aunque, como bien sabéis, es un regalo muy personal y si no tenemos referencias puede que no le vayan del todo bien. Tenéis que estar muy seguros si apostáis por regalar unas zapatillas.

Si vuestro amigo corredor es aficionado a la montaña, una buena mochila portalíquidos es siempre un acierto.

Los pulsómetros y relojes con GPS, si vuestro presupuesto es de más de 100 € y hasta más de 300 los de gama más alta, siempre harán las delicias de cualquier corredor y provocará que los los se le pongan en blanco de la emoción cuando lo vea.

Y, como no, para un corredor, también es básico ir a carreras. Aquí puedes apostar también fuerte y regalar un dorsal para una carrera de esas que quitan el sentido, como un buen maratón, o una carrera con nombre que implique un viaje. Preparad unos 10-15€ para carreras básicas, y desde 60 € en adelante para las más sofisticadas y maratones. Y si es con viaje, preparad la cuenta corriente (aunque seguro que valdrá la pena).

Los extras más baratos


Entre las prendas extra que puede llevar un corredor, también tenemos una amplia gama de objetos que pueden ser un buen regalo y que no se nos van de presupuesto.

Por ejemplo, podéis encontrar un portadorsales, que cada vez se ven más en las carreras por unos 12-15 €. En la misma línea, cada vez son más populares los cinturones deportivos, para poder llevar las llaves u otros objetos.

También tendréis (sobre 10-20 €) guantes, imprescindibles en las mañanas frías de invierno, una braga o un buff, que se agradecen y nunca están de más, e incluso unos manguitos (algo más caros), que es un objeto que no se suelen comprar los corredores por sí mismos, pero que agradecen siempre si se los regalan.

Si queréis regalarle algo a un loco de la montaña, también tenéis la opción de regalar un buen frontal de luz. No os aconsejamos el más barato, pero por precios que no se disparan mucho, encontráis piezas de calidad más que aceptable.

Los extras más caros


No todos los corredores llevan medias, pero si hace largas distancias, siempre le vendrán bien. En ese sentido, unas buenas medias se nos pueden ir más allá de los 20-25 euros, pero siempre suelen salir de buena calidad.

¿Sabes si tiene gafas de sol deportivas? Pues es una buena opción. Y en cuanto a precios, tienes de un rango amplísimo. A partir de 20-30 euros y hasta más de 100, tienes una amplia gama.

Quizás lo deberíamos haber colocado entre los básicos e imprescindibles, pero en cualquier caso, un muy buen regalo que suele costar alrededor de 150 € en adelante, es una prueba de esfuerzo. Si es un chequeo completo, se nos irá más de precio, pero la salud siempre es una buena inversión.

Más zapatillas. Son un elemento básico, sí, pero aunque ya tenga zapatillas, incluso aunque tenga varios pares de zapatillas, siempre es un regalo que aceptará de buen grado y que no está de más. Eso sí, recuerda las tallas y saber perfectamente las necesidades del corredor.

SOBRE EL AUTOR


Tambien te puede interesar

¡Alerta! ¿Necesitas renovar tus zapatillas?
Rubén Sánchez-Gómez

Son una parte muy importante para nuestra carrera, porque son las que nos ponen en contacto con el suelo. Pero ¿cada cuánto hay que cambiar las zapatillas? Más que estar atentos al número de kilómetros o al tiempo de uso, el podólogo Rubén Sánchez nos recomienda estar atento a estos signos que nos pueden indicar que necesitamos un cambio de ´gomas´.

Cómo cuidar de tus zapas de correr para que duren
carreraspopulares.com

Las zapatillas (para casi todos los corredores) son el bien más preciado a la hora de correr. Por eso es importante estirar su uso unos pocos kilómetros más. Te damos unos consejos para que tus zapas pasen contigo más tiempo a pleno rendimiento.

4 pautas para comprar tus zapatillas
Jaime Villa

¿Te entra agobio cuando vas a comprar unas zapatillas por la variedad que hay? ¿Eres fan de las mismas desde hace años? Aquí te planteamos cuatro aspectos que deberás tener en cuenta la próxima vez que vayas a tu tienda.

Prendas básicas para salir a correr
Gema Payá

Gema Payá, Miss Leggings Run, te cuenta cuáles son las prendas básicas para que salgas a correr con total comodidad. Te aconseja sobre prendas de vestir, como sobre los complementos.

Las mas vistas

¿Haces series? Esta tabla será tu ´biblia´
carreraspopulares.com

¿Cuánto tiempo tardo en una serie de 300 metros a 3:40? ¿Cuánto tardo cada 100 metros si voy a 5:20? Esta y todas tus dudas acerca de los tiempos en las series se resuelven con esta tabla que será tu referencia.

Consejos para debutar en un medio maratón
May Luján

Lo has preparado, el entrenamiento está hecho. Cuando te enfrentes a los 21k hay unas cuantas cosas que, si las tienes en cuenta, te harán más placentera y completa la experiencia. Anota.

El chequeo salvavidas, ¿por qué no lo hacemos?
carreraspopulares.com

¿Sabías que en Italia se evitan el 90% de muertes súbitas en el deporte? La razón: los corredores, por norma están obligados a pasar un chequeo precompetición. ¿Podríamos hacer lo mismo aquí?

El consumo máximo de oxígeno (VO2máx)
David Calle

Lo habrás oído mil veces, pero si aún no sabes lo que es y, sobre todo, las implicaciones que tiene en nuestro rendimiento, David Calle te responde a las dudas sobre el consumo máximo de oxígeno en deportistas.