El próximo 2 de septiembre en Orusco de Tajuña (Madrid) se celebra la novena edición de la Carrera Popular C.D. Orusco
Orusco sobre un recorrido mixto (tierra y asfalto) de 6.200 metros. La salida tendrá lugar a las nueve y media de la mañana desde el campo de fútbol Eurocopa 2008, siendo 60 minutos el tiempo límite para completar el recorrido; también habrá carrera infantiles con distancias comprendidas entre los 80 y los 2.400 metros.
Todos los participantes recibirán una bolsa con diversos artículos al devolver el chip, y una vez finalice la prueba se realizará entre los corredores un sorteo de grandes premios; asimismo habrá un obsequio especial para el club que aporte mayor número de participantes.
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La carrera valenciana más popular tendrá lugar el tercer domingo de mayo y anunciará en breve novedades e incentivos para la edición de 2020
La prueba ha cerrado las inscripciones a diez meses de su celebración y abrirá en unos días lista de espera para personas interesadas. Para el Medio Maratón Valencia quedan unas 1.500 plazas
La Fundación Liceo Europeo organiza el sábado 22 de febrero la I edición del Cross Solidario para recaudar fondos destinados a la investigación del cáncer infantil, con modalidades de 6K, 8K y carreras infantiles.
El Club de Atletismo Corre en Zaragoza organiza el próximo 22 de marzo la EDP XXIII Media Maratón IBERCAJA Ciudad de Zaragoza, sobre un circuito homologado por la Real Federación Española de Atletismo.
¿es mejor correr o caminar?
Las cuestas mejoran nuestra fuerza, resistencia y capacidad aeróbica. Introducir cuestas una vez a la semana, nos reportará cosas positivas en nuestras carreras y entrenamientos. Hay muchas maneras de hacerlo.
Te mostramos cual debería ser tu marca en una carrera de 15k a partir del tiempo que hayas hecho en una de 10k. Aplicamos las tablas predictivas y te lo mostramos. Ojo porque no se suelen equivocar mucho.
Una correcta actitud ante los entrenamientos y las carreras, nos lleva al éxito. Que no te embarguen los errores clásicos. Huye de los ´7 pecados´ capitales también en el running.
CARRERA POPULAR