BUSCA TU CARRERA

Tenemos 136 eventos a tu disposición

Trabajo en banco de abdominales

Por Raquel Landín para carreraspopulares.com

Trabajo en banco de abdominales

Aprende a sacarle partido a este aparato. Te presentamos un completo menú de ejercicios para que puedas practicar y mejorar tu core. Es un trabajo muy importante para corredores. Raquel Landín te da las claves para hacerlos correctamente.



Suscribe CPpuntocom y será el primero en conocer las novedades

Raquel Landín fc: Raquel Landín tw: @RaquelLandin

Galeria videos entrenamiento

Suscribe CPpuntocom y será el primero en conocer las novedades
Suscribe CPpuntocom y será el primero en conocer las novedades
SOBRE EL AUTOR

Raquel Landín
Atleta y entrenadora

www.raquellandin.es


12.300

Articulos relacionados

Entrenamientos Ejercicios de fuerza resistencia para corredores (II)
Entrenamientos Trabaja tu core y piernas con una barra: ideal para iniciarse en la fuerza
Entrenamientos Core para corredores: abdominales en la piscina

También te puede interesar

Entrenamientos ¡Aprovecha las vacaciones! Practica el descanso activo
Entrenamientos ¿Planificas nuevos objetivos?: Factores vitales a tener en cuenta (I)

Las más vistas

Salud Desintoxicación Corporal: Mito o Realidad
Actualidad 10K ALBORAYA CONTRA EL CANCER