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carreraspopulares.com
28/06/2016

¿Qué jugadores de la Eurocopa han corrido más? Y, ¿cuáles lo han hecho más rápido? Aquí las estadísticas de la primera fase, publicadas por la UEFA. ¿Habrá algún jugador español?

carreraspopulares.com
28/06/2016

¿Qué tipo de calentamiento es idóneo antes de una carrera?, ¿cuánto tiempo debo hacerlo? En este video, Suso de la Fuente, nos explica los grupos musculares que debemos preparar antes de competir y cómo ejercitarlos en un completo calentamiento.

carreraspopulares.com
27/06/2016

Magnífico circuito que pasará por algunos de los principales puntos de interés de la capital asturiana

Raquel Gargallo
27/06/2016

Por si faltaba algo. Correr también es bueno para mejorar nuestra vida sexual. Buena parte de los beneficios de este deporte van ligados a una mejora física que tiene relación con nuestra vida íntima. Nos lo explica Raquel Gargallo.

Entrenamientos MINIMALISMO (Cap. 3) La transición hacia el minimalismo (Cont.)
26/06/2016 - Julius W.Carrough

¿Quieres probar con el minimalismo? ¿Cómo se debe realizar la transición para llegar a correr con esta técnica? en este capítulo encontraras claves para realizar una transición con garantías.

May Luján
24/06/2016

¿Con qué temperaturas correrás este verano? Te acercamos todas las temperaturas de las principales ciudades españolas. Las mínimas, máximas, las medias, etc. ¡Para que sepas cómo se las gastan por los diferentes territorios!

carreraspopulares.com
23/06/2016

La Comisión de Fiestas San Isidro organiza el 23 de julio la duodécima edición de la Pujà i Baixà a la Montanya de Calicanto.

Luis Miguel del Baño
23/06/2016

Una de las mayores historias de superación jamás vividas en el running. De no poder apenas caminar, a ganar tres medallas de oro en los JJOO. Wilma Rudolph lo tuvo todo en contra y, aún así, triunfó. ¿Su secreto? Luchar, luchar y luchar.

Jorge González de Matauco
22/06/2016

Es una de las cimas más míticas de la Península. ¿Qué os parece subirla a pie en medio de una carrera? Jorge González de Matauco nos cuenta esa ascensión en una nueva entrega de su serie.

José Manuel Torralba
22/06/2016

Si eres corredor y estás enganchado a este deporte, seguro que cuando vas de viaje lo primero que metes en la maleta es la ropa de correr y las zapatillas. José Manuel Torralba nos hace de guía turístico por ciudades y maratones de mundo. En este caso, conocemos Dresde desde sus zapatillas.

Rubén García y Soraya Soler
21/06/2016

El 21 de junio es el Día Mundial del Yoga. Combinar el yoga con el running le vendrá bien a tus articulaciones, a tu columna y otras zonas como los lumbares. Además, ganarás en fuerza y flexibilidad. ¡Todo un lujo! Nos lo cuentan Rubén García y Soraya Soler.

Iñaki Sevillano
20/06/2016

Pequeños gestos y hábitos que, si los evitamos, nos pueden ayudar a mantener las lesiones a raya.

Tono Fernández
17/06/2016

Un plan para aquellas personas que ya corren, pero que quieren hacer una carrera de 10 kilómetros en menos de 1 hora.

José Manuel Torralba
17/06/2016

Estocolmo es una ciudad preparada para el corredor. Con caminos por la ciudad y senderos en sus islas. José Manuel Torralba nos lleva en este artículo a recorrer desde las zapatillas la capital sueca, y a vivir un viaje al pasado de la historia del atletismo.

Por Luis Miguel del Baño
16/06/2016

Ya está aquí el verano y, quien más quien menos, ya está mirando el viaje o escapada que quiere hacer en esta época estival. Seguro que si eres runner puedes hacer un pequeño paréntesis y dejar tus entrenamientos y carreras... o igual no. Si vas a correr en vacaciones, adáptate o puedes fastidiar el viaje de tus acompañantes.