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Busca la satisfacción en lo que haces, no en el resultado. Foto: Oriol Batista

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carreraspopulares.com
26/05/2016

El próximo 5 de junio se disputará en Cheste el 10K GRAN PREMIO GALESA para conmemorar el 50 aniversario de la empresa Galvanizadora Valenciana S.A.

Miguel A. Ruiz y Borja Pérez
26/05/2016

¿Sabías que con las kettlebel quemas tantas calorías que como corriendo? Además, ganas más fuerza y tonificación que con las pesas tradicionales. Descubre qué son y porqué te pueden venir bien.

carreraspopulares.com
25/05/2016

Este año la presentación de la Carrera Popular Hoz del Huécar ha tenido lugar en el mirador del barrio del Castillo y, después de la misma, los asistentes han podido degustar un vino español.

Vicente Torres Navarro
25/05/2016

Muchos conocéis el fartlek, pero no sabéis realmente qué os aporta o incluso cómo introducirlo en vuestras rutinas de entrenamiento. Vicente Torres nos aporta luz sobre el tema y nos ayuda a construirnos nuestra propia rutina de fartleks.

Actualidad Este año la carrera siderúrgica ArcelorMittal luchará contra la leucemia
24/05/2016 - carreraspopulares.com

El 5 de junio se celebra en Puerto de Sagunto la quinta edición de la Carrera Siderúrgica Solidaria que organiza ArcelorMittal.

carreraspopulares.com
24/05/2016

Lista de los principales maratones españoles por número de llegados. Cada vez con más crecimiento y con más competencia en todos los puestos.

Francisco
24/05/2016

De todas las medicinas alternativas, paralelas o complementarias, la homeopatía es sin duda la más aceptada

David Calle
23/05/2016

Carrera deficitaria, mayor fatiga y lesiones o dolores. Son las consecuencias de una musculatura de la zona media poco trabajada. Aprende cómo evitarlo con las enseñanzas de David Calle. Serás mucho mejor corredor.

Prensa CrazyRace
22/05/2016

José Manuel Pica y Eva Espinosa Montserrat, ganadores en la categoría senior de la V Edición de la CrazyRace. Han participado corredores de Reino Unido, Francia, Italia, Irlanda, Colombia o Argentina y de nueve CC.AA españolas

carreraspopulares.com
22/05/2016

Kilian Jornet suma su octavo triunfo en una Zegama tan épica como siempre: bañada de lluvia, barro y viento. En categoría femenina, la joven noruega Yngvild Kaspersen sorprende en su debut en la prueba y se hace con la victoria en una de las maratones más prestigiosas del mundo

Tono Fernández
20/05/2016

Sabemos que debemos estirar, que nos ayuda a evitar lesiones. Pero, ¿qué es realmente estirar un músculo? ¿Lo sabemos? ¿Qué efecto se produce durante el ejercicio y la posterior sesión de estiramientos?

Mario Trota
20/05/2016

Empezar a correr puede resultar complicado. Y no hablamos sólo del aspecto físico. En un mundo cada vez más lleno de corredores populares, los consejos de los más veteranos siempre vienen bien a los novatos. Mario Trota nos deja algunos sobre la mejor indumentaria para correr.

carreraspopulares.com
19/05/2016

El sábado 4 de junio, a las 21:00 horas, se disputa la cuarta edición del 10K Internacional Villa de Santa Pola.

Vicent González
19/05/2016

¿Entiendes bien lo que te marca tu pulsómetro? A través de las pulsaciones por minuto (ppm), podemos establecer la intensidad de nuestros entrenamientos. Pero, eso sí, necesitamos saber cuál es nuestra frecuencia cardíaca máxima.

Francisco
19/05/2016

Es importante hacer notar que el ozono si bien afecta los tejidos pulmonares no altera el intercambio de gas alveolar por lo que la difusión y el transporte de oxígeno y anhídrido carbónico permanece inalterada.