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Frío ten piedad de los runners

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18/01/2018

La Fundación Entreculturas organiza el 11 de febrero la séptima edición de la carrera solidaria MADRID CORRE POR UNA CAUSA, y en esta ocasión se correrá por la educación en Sudán del Sur.

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18/01/2018

Quien lleva mucho tiempo corriendo ya lo sabe, y los que llevamos menos nos empezamos a dar cuenta. Gracias al running muchos de nuestros días adquieren un significado especial. ¿A ti también te pasa?

Francisco
18/01/2018

Son muchos los factores que influyen en el estado inmunitario del deportista...

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17/01/2018

Siguiendo con la filosofía de la serie, consistente en correr por subidas situadas en diferentes contextos geográficos, hoy nos acercamos a Portugal, un país vecino pero tal vez por eso bastante desconocido en lo que a sus montañas se refiere.

Salud Cómo correr te ayuda a mejorar tu vida íntima
17/01/2018 - carreraspopulares.com

El running y el sexo son dos actividades que tienen mucho en común. Ambas nos producen alta satisfacción y requieren una condición física adecuada para disfrutarlos lo más posible. Y, por supuesto, una se beneficia de la otra. ¿Quieres saber por qué?

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16/01/2018

Debería ser un propósito que todos nos hagamos año tras año. Llega una nueva temporada y no prestamos la atención que deberíamos a nuestro cuerpo. Debemos plantearnos hacer las cosas bien para evitar lesiones. Pero no sólo hoy, sino todo el año.

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15/01/2018

El próximo 4 de febrero se celebra una nueva edición de la Maratón Vías Verdes, una carrera en línea que nos lleva desde Carabaña hasta Arganda del Rey siguiendo la vía verde del río Tajuña.

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15/01/2018

Desde hace más de 30 años se viene celebrando en Gales una tradición que enfrenta a corredores a pie contra jinetes a caballo. ¿Quién es más rápido? Parece que el caballo lo tiene todo a favor. Aunque nunca se sabe...

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12/01/2018

Hoy en día se usa indistintamente como sinónimo de ´cambios de ritmo´ o ´entrenamiento por intervalos´. Pero ¿qué es realmente el fartlek y cómo se originó? Nos remontamos a la Suecia de hace casi un siglo para descubrirlo.

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11/01/2018

El Club Esportiu L´Espenta organiza el próximo 4 de febrero la decimosexta edición del Medio Maratón Ciudad de Oliva - Memorial Teodoro Barber Serra.

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11/01/2018

Un tema que los runners nos preguntamos desde tiempos inmemoriales... ¿Es recomendable usar ropa interior debajo de los pantalones o mallas para correr? Intentamos darle luz a este controvertido asunto.

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10/01/2018

¿Te imaginabas que iban a cambiar muchas cosas en tu vida cuando te pusiste a correr por primera vez? Correr introduce muchos cambios en tu día a día y algunos de ellos no son poca cosa. ¿Cómo es tu ´nueva vida runner´?

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09/01/2018

El entrenador David Calle nos ofrece una serie de consejos y datos de utilidad sobre el entrenamiento de resistencia, tan necesario para mejorar en nuestras marcas.

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08/01/2018

El uso de zapatos de tacón tiene influencia en la forma de correr, y viceversa. Si corres y usas de vez en cuando este tipo de calzado, nuestro podólogo Rubén Sánchez tiene unos consejos para ti.

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04/01/2018

El Club Atletismo Requena organiza el 27 de enero por la tarde la XXIV Carrera Restaurada de la Joya que consta de varias pruebas: Joyeta, Joya corta, Joya larga y también la Joya de correr con perro.