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viernes, 30 de septiembre de 2016

32 Volta a Peu a Meliana: la clàssica del 9 d´octubre.
El Club d’Atletisme Meliana está de enhorabuena pues el próximo 9 de octubre, Día de la Comunidad Valenciana, la Volta a Peu a Meliana cumple 32 ediciones.

Ana Morgade: ¿Por qué ´runner´?
Ana Morgade confiesa en su monólogo de El Club de la Comedia que está hecha un lío, no entiende la moda de buscar palabras nuevas para términos ya existentes. Lo que más le llama la atención es el mundo runner que analiza con socarrón humor... en fin, no todo el mundo puede que saber de todo

El selecto club de las carreras ‘Golden’. ¿Cómo entrar?
Con la entrada del Maratón de Madrid, en España ya tenemos dos pruebas de 42k con la etiqueta de oro de la IAAF, que también tiene el Medio Maratón valenciano. Pero, ¿qué requisitos hay que cumplir para llegar a este nivel de excelencia? Te los desgranamos.

La alimentación antes de una carrera
Mucho se habla de lo importante que es la hidratación antes de una carrera, pero igual de importante es saber que comer antes para que no nos juegue ninguna mala pasada la alimentación. Leticia Garnica nos lo cuenta en detalle.
jueves, 29 de septiembre de 2016

El Maratón de Madrid celebra 40 años y... ¡La fiesta va a ser monumental!
Este año el EDP Rock n Roll Madrid Maratón y ½ cumple 40 años y para celebrarlo han preparado un autentico fiestón del running en el que no puedes faltar.

IV Medio Maratón Avila Monumental
´Si estuviste en alguna de las ediciones anteriores sabes que nuestro principal objetivo es volcarnos en el buen trato al atleta´

Tú elegiste correr el Maratón, no fui yo
¿Vas a correr un maratón? Pero, realmente, ¿quieres correr un maratón? Depende de ti. Raquel Landín nos hace ver que lo tenemos en la mano, pero que debemos ofrecer un compromiso por nuestra parte.
miércoles, 28 de septiembre de 2016

La carrera popular San Lucas celebra su 25 aniversario
El Excmo. Ayuntamiento de Villanueva del Pardillo, junto con la empresa 4U Sport, organiza el próximo 9 de octubre la XXV Carrera Popular San Lucas.

Correr el Maratón de Berlín más allá de los 80 años
Paco Cisneros es una de esas personas entrañables que dejan huella y caen bien a todo el mundo. Y si además eres de los que tiene cierta conexión especial con la gente que ama correr, Paco te resultará aún más interesante.

CORRIENDO POR LOS PUERTOS MÍTICOS (XXI): Hatcher Pass, Alaska
¿Correr un maratón con solo 34 participantes? Y, ¿en una de las zonas montañosas más recónditas de norteamérica? Solo se le ocurriría a Jorge González de Matauco. Tenemos el privilegio de poder leerlo en esta nueva entrega de ´Corriendo por los puertos míticos´
martes, 27 de septiembre de 2016

¡Enciende la Esperanza!
NIÑOS CON CÁNCER organiza la I Carrera Solidaria NIÑOS CON CÁNCER que tendrá lugar el próximo 9 de octubre en Madrid junto a Casa de Campo

Prendas básicas para empezar a correr en otoño
Las marcas se esfuerzan al máximo por crear nuevas prendas para los corredores. En ocasiones, puede que hasta nos perdamos en este mar de opciones. Miss Leggins Run nos ofrece una pequeña guía para tener en cuenta las prendas básicas para este otoño.

Crónica del Maratón de Berlin
Participaron 41.283 corredores de 122 países en la 43 edición de una carrera perteneciente a la Abbott World Marathon Majors y distinguida con la Gold Label Road Race de la IAAF

La Carrera de la Ciencia, de nuevo, solidaria con el Banco de Alimentos
Como en ediciones anteriores, la Carrera de la Ciencia colaborará este año 2016 con el proyecto #KmsXalimentos, creado por el colectivo de corredores populares Drinking Runners, con la intención de unir deporte y solidaridad.

¿Ya sabes lo que quieres hacer este fin de semana?
Recomendación de ROBERTO BOU, Campeon de España Sub23 de MTB Distancia Maratón
lunes, 26 de septiembre de 2016

Ya falta poco para la carrera Butarque-Villaverde
La Asociación de Vecinos Independiente de Butarque organiza el próximo 16 de octubre en Madrid la cuarta edición de la carrera popular Butarque-Villaverde.

Sorteo dorsales: XXXVI Carrera de la Ciencia
Reta a un amigo a participar en la XXXVI Carrera de la Ciencia, que se celebrará en Madrid el próximo 16 de octubre, y podeis ganar un dorsal cada uno.

La II Bimbo Global Energy Race de Barcelona reúne a 1.400 participantes
La II Bimbo Global Energy Race de Barcelona reúne a 1.400 participantes y se convierte en la segunda prueba a nivel mundial en optar a un récord Guiness

Berlín: los titulares de un increíble maratón
Vamos más allá de la noticia, que ya la conocéis todos: Bekele voló hasta casi asaltar el récord del mundo. Se quedó a 6 segundos. Pero pasaron más cosas en las calles berlinesas en uno de los maratones más interesantes de los últimos tiempos.

Test: ¿Mi alimentación es adecuada para un corredor?
Comprueba con este simple test que nos propone la nutricionista Carolina Villalba cómo es tu alimentación; si el resultado no es satisfactorio estas a tiempo de cambiarla y mejorarla.
domingo, 25 de septiembre de 2016

Posturas de yoga que te ayudan en el running (II)
El yoga te ayuda a mejorar tus estiramientos y, por lo tanto, a mejorar tus carreras. Aprende cómo hacerlo con Soraya Soler. Pero, además, también te contamos cómo “estirar” tu mente y tener mejores sensaciones tras tus entrenamientos.

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FRASE DEL DIA:

Puede haber veces en que seamos incapaces de impedir la injusticia, pero nunca debe haber una vez en la que dejemos de protestar. 
autor: Elie Wiesel

 
 

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