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SECCIÓN FORO Carreraspopulares.com
domingo, 23 de septiembre de 2018

Deportista, ¿cuántas comidas debes realizar al día?
¿Cuántas comidas debemos hacer al día si practicamos deporte de forma habitual? Nuestros amigos de Centro PRONAF nos ayudan a determinar si debemos mantener o cambiar algo del esquema desayuno-almuerzo-comida-merienda-cena.
viernes, 21 de septiembre de 2018

Filípides no corrió 42 kilómetros y 195 metros... ¿y qué más da?
¿Alguien se imagina un maratón de 40,000 kilómetros? ¿Sería tan mítica la prueba si hubieran dejado esta distancia? ¿Y si esa no fuera la distancia que corrió el mensajero griego? Lo que hace especial el maratón son muchas cosas, pero probablemente la distancia exacta no sea (¿o sí?) una de ellas.

Carrera AVT: 10 km por las víctimas del terrorismo
La Asociación Víctimas del Terrorismo (AVT) organiza el 7 de octubre en Humanes de Madrid su tradicional carrera popular sobre un recorrido mixto (asfalto y tierra) de 10.000 metros.

El Aquarunning. ¿Qué es y cómo te puede ayudar?
¿Tienes una piscina cerca o vives junto al mar? Pues entonces puedes practicar aquarunning. Aprende en qué consiste, cómo se realiza y los beneficios que te aporta si eres corredor/a. Con Raquel Landín
jueves, 20 de septiembre de 2018

Cinco cosas que descubrí corriendo por Cristina Mitre
La periodista y conferenciante Cristina Mitre nos cuenta como las mujeres, a golpe de zapatilla, son capaces de hacer muchas más cosas de las que imaginaban.

Atletas que debieron pasar a la historia: Maureen Wilton Mancuso
Que una joven de 13 años bata el récord del mundo de maratón es algo impensable hoy en día. Sin embargo, hace 40 años, casi al mismo tiempo que Kathrine Switzer reivindicaba los derechos de la mujer en el Maratón de Boston, ocurría algo sorprendente en algún lugar de Canadá...

El Trofeo Edward & Suanzes ya está en marcha
Edward Athletic Club junto con el club de atletismo Suanzes San Blas organizan el próximo 7 de octubre en Madrid la vigésimo primera edición del Trofeo Edward & Suanzes.

Tú elegiste correr el Maratón, no fui yo
¿Vas a correr un maratón? Pero, realmente, ¿quieres correr un maratón? Depende de ti. Raquel Landín nos hace ver que lo tenemos en la mano, pero que debemos ofrecer un compromiso por nuestra parte.
miércoles, 19 de septiembre de 2018

Las carreras de mis amigas son mis carreras
A veces, correr una carrera que no has decidido tú puede ser una gran experiencia. Deja que tus amigos te sugieran nuevas carreras y experiencias, ¡disfrutarás tú y ellos!

Corriendo por los puertos míticos(44): Carretera de la Muerte, Los Yungas, Bolivia
Desde que comenzó esta aventura en busca de los puertos más míticos del mundo me fijé en una carretera que se encontraba entre las diez primeras en cualquier listado de las rutas más espectaculares del mundo. Se trataba de la boliviana carretera de los Yungas, más conocida como Carretera de la Muerte, por la enorme cantidad de accidentes mortales que han ocurrido sobre ella...

En Bonrepòs i Mirambell corremos por Aspanion
El próximo 6 de octubre tendrá lugar en Bonrepòs i Mirambell la segunda edición de una carrera solidaria de 5 kilómetros cuyo objetivo es recaudar fondos para ASPANION: Asociación de Padres de Niños con Cáncer de la Comunidad Valenciana.
martes, 18 de septiembre de 2018

Glúteos fuertes: corre mejor y más rápido
Muchas veces te olvidas de ellos y es un error. Unos glúteos débiles influirán en una peor carrera. Rubén García nos presenta unos ejercicios que te fortalecerán y mejorarán tu técnica de carrera.

Métodos de entrenamiento de la resistencia (VII): método de competición
Como último de los métodos de entrenamiento de la resistencia, David Calle nos habla del método de competición. Una forma muy útil de mejorar gracias al entrenamiento y además, un test para evaluar cómo estamos de cara a nuestro objetivo.

V Carrera Semana Naval a favor de Acción contra el hambre
Como en ediciones anteriores, bajo la denominación de Carrera Semana Naval - Global Energy Bimbo, este año os presentamos el nuevo formato de la prueba, que pasará a denominarse: V CARRERA SEMANA NAVAL - A FAVOR DE ACCIÓN CONTRA EL HAMBRE
lunes, 17 de septiembre de 2018

Bimbo Global Energy Race, una carrera con corazón
El mismo día, en 23 países diferentes, más de 100.000 personas se juntarán para correr. La Bimbo Global Energy Race celebra su cuarta edición y en España tendrá dos citas. El próximo 23 de septiembre de 2018, Badalona y Madrid se suman a otras 32 ciudades de todo el planeta en el que está considerado como el evento deportivo y familiar más grande del mundo.

Sorteo de dorsales para la Sanitas Marca Running Series Valencia 2018
Carreraspopulares.com te invita a correr gratis la carrera Sanitas Marca Running Series Valencia el próximo 14 de octubre. ¡Participa! Tú puedes ser el ganador de uno de los diez dorsales que sorteamos.

Ribera Run Race vive un día de fiesta uniendo deporte, enoturismo y cultura
Asier Cuevas y Ana Cristina Portillo ganan la segunda edición de Ribera Run Race.

Value Tree organiza un año más su carrera solidaria
El 29 de septiembre se celebra la quinta edición del cross solidario que organiza Value Tree con la ilusión y el compromiso de mejorar la vida de los más desfavorecidos. Este año la recaudación será para Fundación Prodis, una entidad comprometida con las personas con discapacidad intelectual para ayudarles en su desarrollo personal y en su inclusión laboral.

Si tus calcetines de running hablaran, dirían...
Los calcetines son una de las prendas más importantes para correr, ya que son la primera capa que separa a nuestros pies del suelo. ¿Cómo es tu cajón de los calcetines. Nos metemos en el cajón de Adolfo Bello, uno de nuestros colaboradores.

Estiramientos dinámicos
Las pruebas realizadas lo confirman. Los estiramientos dinámicos ofrecen mejores resultados frente a los estiramientos estáticos, especialmente en carreras cortas y explosivas.
domingo, 16 de septiembre de 2018

Cinco motivos que te harán saltar de la cama para correr
¡Vence la pereza! Correr por la mañana tiene más ventajas que inconvenientes. Sólo hay que dotarse de una buena dosis de motivación. Y para ello, te ofrecemos cinco razones que no te dejarán en la cama.

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La duda no es una condición agradable, pero la certeza es absurda. 
autor: Voltaire

 
 

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